Мажет на 21 до, причина

Здравствуйте, Елена Викторовна, скажите пожалуйста, в январе пришли месячные 29 числа, а закончились 1 или 2ого февраля (там были маленькие выделения), теперь идёт 20ый день цикла, сходила на тренировку, хорошо по занималась физ. Нагрузкой, пришла домой и очень сильно затянуло низ живота. Утром проснулась все вроде хорошо, но днём вышла капелька(это уже 21 день цикла), затем вечером на бумаге такое не то что выделение, а так сказать смазанное светло коричневое выделение и тянет не так сильно низ живота. Что это может быть? Месячные? В декабре болела гайморитом принимала антибиотики, но месячные были норм и пришли тоже вовремя, в январе прокалывала противовирусные циклоферон и после этого месячные пришли на 35 день цикла, раньше постоянно было 28 дней цикла. Также в январе открылась молочница вставляла свечи эльжину и получилось, что 3 свечки перед месячными вставила, а остальные 6 после, за тем начала вставлять молочную кислоту и вот такая фишка получилась теперь. Что это может быть?