0

Мания запасаться и готовиться

Спрашивает: Евгений
Пол: Мужской
Возраст: 25 лет
Хронические заболевания: не указаны
Здравствуйте, у меня стратегический склад ума. Я способен видеть практически любую ситуацию на много ходов вперёд. Это позволяет разработать сразу несколько возможных исходов и путей решения. Неудивительно, что в детстве я был хорошим шахматистом. Стратегическое мышление напрямую влияет на мою жизнь. Это проявляется в разных аспектах. Это крайне полезное качество в моей профессии. Но ярче всего оно выражено в вопросах стабильности и безопасности.
Я живу по принципу "лучше иметь и не нуждаться, чем нуждаться и не иметь".
Ещё в детстве, когда я ходил в школу, у меня всегда в портфеле были вещи на все случаи жизни, так сказать. Запасные тетради, запасные письменные принадлежности, запасные двойные листочки, бумажные носовые платки, пластыри, обеззараживающие средства, бинты, влажные салфетки, немного денег. И нередко меня это очень спасало.
Когда мы с классом ездили на тур слёты за город, у меня в рюкзаке были вещи, с которыми можно запросто выжить в лесу. Полный инвентарь. Мало ли какая ситуация может произойти, что окажусь глубоко в лесу.
По мере взросления, я узнавал о всё большем количестве опасностей, которые могут застать врасплох. И, соответственно, о методах защиты от них.
Когда я еду в другой город, у меня всегда есть запасы еды, денег, одежды и лекарств если вдруг автобус сломается, или, что ещё хуже, случиться авария. У меня всегда всё запасено. Когда только появилась первая информация о ковиде, я сразу же предвидел, что вполне высока вероятность пандемии. Я сразу же закупил много еды, лекарств, и прочих бытовых вещей. У меня и раньше были запасы, но я решил перестраховаться, и запастить ещё больше. И это помогло. Ведь потом скакнули цены, началась изоляция и прочее. А меня это вообще никак не беспокоило, так как я не в чём не нуждался.
Категория: Психолог
Добавлен: 2 февраля 2021 года

Похожие и рекомендуемые вопросы

Подозреваю тревогу и стресс Уважаемая Дороти Вячеславовна. У меня остались вопросы....
Чувство_смерти Мучюсь мыслями о смерти скорой, о приближение к госпобу, будто бы я...
Перверзный нарциссизм У меня ситуация следующая: присутствует нарцисизм Перверзный,...
Парень не хочет бросать курить Моему парню 19 лет, и он курит с 14 лет. Знаю, что...
Подскажите как с этим бороться? Многоуважаемый врач! Проблема моя достаточно серьёзна,...
Проблема в жизни, сауцидальные мысли Здравствуйте, мне 20 лет и я не ожидал, что мне...
Паника, депрессия Я всего боюсь, всего опасаюсь, постоянно думаю о плохом, у меня...
Как отвлечься от стресса? Помогите пожалуста с такой ситуацией. В последнее время...
Ссоры с матерью Помогите пожалуста в моей ситуации! Мучаюсь уже много лет. Мне 22...
Парень отдалился от меня. Что делать? Артём Сергеевич! Помогите мне, пожалуйста, разобраться...
Плохое предчувствие матери Хочу купить себе машину, до этого за рулем не ездил, только...
Как понять нужна ли я человеку в данной ситуации? 2 года назад я отдыхала заграницей....
Разговоры со знакомыми в голове У меня такая проблема. Около месяца я разговариваю...
Навязчивые мысли Меня мучают навязчивые мысли, и у меня очень много страхов, которые...
Постоянные страхи и переживания Доктор! Пожалуйста, подскажите как мне быть в моей...
Как забыть парня после его измены Мне 25 лет, 3 года встречалась с парнем. Вместе...
Подозрение на расстройство личности Меня беспокоит проблема. Я ученик 9 класса Сергей...
Чего хочу сам не знаю, а может знаю но молчу? Не знаю с чего начать. Всем здрям, я...
Социальная фобия Эта фобия началась ещё в школе когда я училась в классе 9. Я называю...
Нуждаюсь в диагностике Доктор (если вы доктор). У меня острая потребность понять свои...

2 ответа

Не забывайте оценивать ответы врачей, помогите нам улучшить их, задавая дополнительные вопросы по теме этого вопроса.
Также не забывайте благодарить врачей.
Евгений 2021-02-02 00:40
То есть это очень хорошее качество. Но оно играет со мной злую шутку. У меня это превратилось в манию. Я постоянно проигрываю в голове различные ситуации, которые могут произойти. Мне запросто может приспичить купить ещё один огнетушитель, например, и я успокоюсь лишь после того, как куплю его. Но пока я его не куплю, я всё буду и буду думать об этом. А если у меня нет возможности подготовиться к чему-то, то из-за этого сильно падает настроение. Например, если окажется так, что я в лесу, то может случиться аппендицит. И всё, никак от этого не спастись. А если случиться апокалипсис. В принципе, я смогу выжить, но мысль о том, что может случиться аппендицит, я ничего с этим не могу поделать, очень грызёт меня. Таких мыслей много. Потому, что много чего может произойти, от чего нельзя защититься. И это гнетёт.
0
Берман Дороти Вячеславовна
психолог 2021-02-02 09:47
Здравствуйте, Евгений.
Вы совершенно правы: никто не застрахован от неожиданных неприятностей.
Вы во многом проработали свою безопасность. Осталось включить в нее принятие любых событий в своей жизни и разделение всех событий на те, кт Вы можете предотвратить и исправить, другие, с кт мы соглашаемся как некими особенностями нашей жизни (как день и ночь, смену времен года, нашу внешность, возраст, характер.) и ситуации, кт приходится принять как неизбежность. Тут важно не перепутать одно с другим.
Так же можно поработать со своей внутренней тревогой.
Ваша тревога может иметь причины, так и быть безосновательной или избыточной. Обычно это связано с неуверенностью в будущем дне.
Занимается этим состоянием психолог или психотерапевт. Обратитесь к специалисту и обучитесь расслаблению, методу эмоциональной разгрузки и антистрессовой терапии. Это поможет Вам справляться с тревогой в дальнейшем.
0

Поиск по сайту

Вверх ↑
Задать вопрос