Кровавые выделения в крови, температура, боль, жжение

Здравствуйте!
Пишу из другой страны, и мне очень нужна ваша помощь.
У меня начались проблемы с мочеиспускаием(сначала лёгкое жжение и дискомфорт при мочеиспускании, моча жёлтая и замутненная). Один раз в конце мочеиспускания было три капли крови. Это заставило насторожиться. Купила йогурты, чтобы почистить организм, стала подмываться с маслом чайного дерева и бергамота, и за два дня цвет мочи стал почти прозрачным(вернулся в норму), уже не было жжения. Но потом (ела чеснок, уксус, морковь) в середине дня всё резко ухудшилось, моча уже жёлтая смешанная с кровью (стало быть, мутного цвета), плюс 'ошмётки' крови, такие маленькие сгустки, которые иногда при месячных бывают. Вот со вчерашнего дня, и сегодня утром, такая картина. Плюс небольшие боли внизу живота. Слегка температурит.
Из важных факторов. Осенью я проверялась последний раз на гормоны, эстрадиола очень мало. Эстрогенов.
До этого гинеколог назначала мне витаминный комплекс, но после него количество эстрадиола только уменьшилось.
Половой жизнью не живу - там ничего не должно быть нарушено.
Питание- подумала, что может быть эффект на соевые жаренные семена, ореховую пасту или кокосовую пасту. У меня диета, основанная на жирах, но до этого никаких проблем и сбоев не было, плюс фрукты-овощи ем.
Не ем соль, сахар, выпечку, мучное, картошку, рис и т. д. в виде исключения купила сыр Фета и проволоне пикантный, дико для меня солёный. Может, это явилось причиной.
Так же купалась в холодном море за неделю где-то до происшествия. Но до этого купалась регулярно, соблюдая все правила, и никакой реакции на организм не было.
Возможно, есть психологическая составляющая.

В общем, сейчас на лицо гематурия, а чем вызвана, не ясно. Может ли это быть при остром цистите?
Или это может быть воспаление почек/миома?

Заранее благодарю за ответ.