Кровь в стуле и сильная паника

Здравствуйте, Я ипохондрик и постоянно нахожу у себя какие то симптомы заболеваний, постоянно накручиваю себя и впадаю в панику. Несколько раз я думала что у меня аппендицит и ехала в больницу только потому что пару раз кольнуло с правой стороны, врачи к которым я обращалась говорили мне идти скорее к психологу. Сейчас я обнаружила прожилку крови в стуле, отдельную от кала. То есть она как бы сама по себе была. При этом у меня каждодневный стул, без запоров, диарей. Единственое что на днях перед этой красной прожилкой я еда свеклу, сухофрукты, и видимо на этом фоне был небольшой понос 1-2 раза максимум, потом прошёл. Суть в том, что я начиталась уже про рак и не могу ни спать, ни есть, постоянно думаю об этом. К врачу попаду на днях, уже вся извелась. Подскажите пожалуйста, стоит ли мне так переживать и зря ли я себя накручиваю? Если бы это было сербезным заболеванием, симптомы были бы ещё какие нибудь? Или кровь бы повторялась? После этой прожилки вроде бы больше не замечала. Хочу ещё отметить, что эта прожилка появилась за несколько дней до месячных.