0

Компульсивное переедание

Спрашивает: Полина
Пол: Женский
Возраст: 15 лет
Хронические заболевания: не указаны
Здравствуйте, я уже 6 месяцев страдаю компульсивным перееданием. Сначала надеялась вылечиться самостоятельно, но попытки сопровождались срывами и обжорством. Раньше была стройной, а за это время набрала 15 кг. Решила проконсультироваться со специалистом т. к начинаю стесняться своего тела и боюсь выйти на улицу. Хочу избавиться от этого недуга и снова жить не думая о весе. Жду ваших советов:)
Категория: Психолог
Добавлен: 20 марта 2018 года

Похожие и рекомендуемые вопросы

Компульсивные переедания Уже на протяжении 4-х лет страдаю компульсивными перееданиями....
Компульсивное переедание Я переболела анорексию но потом всё осознала и вылечилась...
Тревожность и аутоагрессия На данный момент, у меня каждодневно или, как минимум,...
Компульсивное переедание 5 месяцев принимала кветиапин и венлафаксин. У меня компульсивное...
Компульсивное переедание , Здравствуйте! Я уже на протяжении 3 месяцев сижу на диетах...
Тревожное состояние до расстройств ЖКТ Очень часто перед различными встречами, мероприятиями,...
Компульсивное переедание Сейчас я восстанавливаюсь после дистрофии (набираю с 34 кг,...
Расстройство психики на фоне постоянных стрессов И заранее огромное спасибо за ответ....
Сильный гнев Уважаемые психологи. Мне 25 лет, мы живем год с девушкой. До этого было...
Подростковая депрессия? Добро времени суток! Я не знаю что мне делать. В последнее...
Раздражительность, повышение АД Пожалуйста, помогите мне. У меня уже год - полтора...
Депрессия, отчужденность, одиночество Доктор, я в последнее время очень обидчив, отчужден,...
Компульсивное переедание Я не могу найти корень своей проблемы, возможны вы могли...
Компульсивные переедания В 2013 году взяла себе на плечи такой груз, как анорексия....
Как избавиться от компульсивного переедания Подскажите пожалуйста, как мне перестать...
Компульсивное переедание Я уже 3 месяца страдаю страшным перееданием. Из-за этого...
Компульсивное переедание, дипрессия После смерти молодого человека не могу прийти...
Компульсивное переедание Сейчас я вешу 50 кг при росте 155. Где то пол года назад...

1 ответ

Не забывайте оценивать ответы врачей, помогите нам улучшить их, задавая дополнительные вопросы по теме этого вопроса.
Также не забывайте благодарить врачей.
Игловикова Елена Николаевна
психолог 2018-03-20 12:17
Здравствуй, Полина! Проблему переедания надо решать комплексно вместе с диетологом. Для начала можно сходить к своему терапевту и посоветоваться по поводу питания. Важно отличить чувство голода от желания "заесть проблему". Для начало надо выбрать правильную диету. Если хочешь правиться с проблемой самостоятельно, проанализируй, какую пищу ты ешь и в каком количестве. Все это возникает на фоне стресса. Здесь важно выяснить основную причину стресса.
Дальше идет работа с психологом, в ходе которой тебе нужно принять себя, научиться позитивно мыслить, научиться контролировать себя.
Важно найти альтернативный способ снятия напряжения. Лучше всего, если это будет хобби, что также способствует повышению самооценки.
Удачи тебе!
0

Поиск по сайту

Вверх ↑
Задать вопрос