0
Комплекс после обращения в пнд
Спрашивает: Иван
Пол: Мужской
Возраст: 25 лет
Хронические заболевания: не указаны
Здравствуйте, проблема следующая, в моей жизни был тяжелый период, случился тревожно-депрессивный эпизод и я обратился в пнд, так как не думал о последствиях и стигматизации людей проходящих лечение в ПНД, вообщем-то проблема прошла, в пнд ничего серьёзного мне не поставили и сказали при выписке что я здоров. Но об этом факте знают многие мои знакомые и они как бы может не со зла с этого долго смеялись мол я психопат и клоун. Теперь у меня появился из-за этого комплекс и мне кажется, что мне невозможно найти к примеру девушку, у многих людей ко мне не серьёзное отношение. Подскажите насколько обоснованы эти мои размышления и страхи, действительно ли это настолько стигматизировано и люди меня будут бояться и бояться сблизиться со мной или я просто зафиксировался на этой проблеме и это не препятствие к дальнейшей нормальной жизни? Долго жил с близкой девушкой после расставания начал думать что другие люди меня не поймут и не примут. Что делать?
Похожие и рекомендуемые вопросы
Фобии и страхи Я уже обращался сюда мне дали советы но как то не помогло даже не пытался....
Подскажите, что со мной и как создать личность Может показаться, проблема надуманная,...
Панические атаки, социофобия У мен бывает чувство будто сердце бьётся громче, страх...
Вина из-за страха и недоверия Объясните что во мне не так? Я почитал книгу Владимира...
Проблемы в общении и трудности в работе Меня зовут Мирослава, мне 22 года. Я необщительный...
Депрессия или стресс Мне 17 лет. Является ли симптомами депрессии: часто плохое настроение,...
Как поднять самооценку и перестать бояться людей? Меня уже много лет мучает одна проблема....
Комплекс Неполноценности Меня зовут Игорь, мне 26 лет, живу и работаю в Твери. Живу...
Социофобия, замкнутость, спутанность при общении с малознакомыми людьми, плохое мышление У меня проблема, связанная с социализацией и общением с людьми. Я совсем не умею общаться. Все мое общение с друзьями или родственниками
Помощь психолога Думаю мне нужна помощь психолога. У меня с детства травма с лет 10в...
Депрессия, страхи, приступы гнева Долгое время, уже с 2018 года мен беспокоят постоянные...
Неуверенность, мнительность У меня такая проблема, что я когда что-то слышу, думаю...
Нужно ли обращаться к психиатру? Это началось с лет8. Я всегда была тихой, спокойной....
ПРоблемы в социуме У мня глобальная проблема в социальной сфере. Я вызываю желание...
Не могу определится в себе ? Не могу определится в себе что хочу и зачем. Не могу...
Почему от меня бегут все мужчины? Спасибо заранее за ответ и все разъяснения!
Вопрос...
Я ненавижу себя, помогите мне пожалуйста Меня зовут Карина, мне 20 лет, и я ненавижу...
Девушка сильно ревнует меня к другим девушкам Живем с девушкой 1 год, нам по 30 лет....
Как побороть страхи? С детства я очень забитый и почти полностью закомплексованный...
Неуверенность в себе, страхи и апатия к жизни Я всю жизнь страдаю от закомплексованности...
1 ответ
Не забывайте оценивать ответы врачей, помогите нам улучшить их, задавая дополнительные вопросы по теме этого вопроса.
Также не забывайте благодарить врачей.
Также не забывайте благодарить врачей.
Здравствуйте, Иван.
Дело не в диагнозе или факте обращения в ПНД. Причина в Вас самом.
К счастью, Вы не описываете никакой психической патологии. С Вами все в порядке. А вот повышению уверенности в себе и приобретению коммуникативных навыков Вам стоит заняться.
Для этого Вам нужно обратиться к психологу и обучиться техникам расслабления, самоуспокоения, а так же изменить деструктивный сценарий на конструктивный и жизнеутверждающий. Навыки общения можно приобрести, посещая тренинги личностного роста, курсы ораторского искусства и просто индивидуально работая с психологом или психотерапевтом над собой. Достижения в спорте так же хорошо повышают самооценку.
Поработать с психологом или психотерапевтом можно и онлайн по скайпу. Выбирайте понравившегося Вам консультанта и обращайтесь к нему лично.
Дело не в диагнозе или факте обращения в ПНД. Причина в Вас самом.
К счастью, Вы не описываете никакой психической патологии. С Вами все в порядке. А вот повышению уверенности в себе и приобретению коммуникативных навыков Вам стоит заняться.
Для этого Вам нужно обратиться к психологу и обучиться техникам расслабления, самоуспокоения, а так же изменить деструктивный сценарий на конструктивный и жизнеутверждающий. Навыки общения можно приобрести, посещая тренинги личностного роста, курсы ораторского искусства и просто индивидуально работая с психологом или психотерапевтом над собой. Достижения в спорте так же хорошо повышают самооценку.
Поработать с психологом или психотерапевтом можно и онлайн по скайпу. Выбирайте понравившегося Вам консультанта и обращайтесь к нему лично.
0