Колит низ живота, отрыжка, газы

Здравствуйте, такая проблема. У меня дискомфортные ощущения слева внизу живота иногда. Не больно, не неприятно, просто чувствуется. Иногда справа. По гинекологической части все нормально. Почки-были болезни, но вылечила, + сказали что это не от них. Один раз полгода назад было очень непонятное ощущение, как будто распираник нижней части живота, не хотелось двигаться. Полежала, все прошло.
Что сейчас. Я была в Турции, перед ней сильно нервничала и из-за этого было какое-то расстройство желудка. Во время отпуска у меня постоянно был жидкий стул, не принялась турецкая еда. Это было на протяжении трёх недель. Приехала в Россию, стало все нормально, но спустя две недели началось что-то непонятное. Возможно из-за того что я часто ела вредную пишу-чипсы, попкорн. Опять что-то чувствуется внизу живота слева, иногда справа, ничего не болит. Думаю на кишечник. Много газов, отрыжка частая, желудок не болит. Болит поясница (возможно из-за того что я неудобно сижу на удаленной работе дома). Поем-чувство голода. Иногда колит слева под ребром. Последний стул был жидкий. Очень волнуюсь, начиталась разного, что это может быть… болей никаких нет, только вот дискомфортные ощущения.
Что это такое?