Какая причина задержки?

Здравствуйте, у меня задержка 2 дня по анным приложения, где отмечаю цикл. За последние три месяца цикл стал немного нерегулярным (27-36 дней), потому что переехала в другой город (смена климата, условий жизни), начала активно и много курить (обычные и электронные сигареты) и употреблять алкоголь (1-3 раза в неделю), меньше и хуже есть (похудела на 3 месяца на 1-1,5 кило, мой вес сейчас 54, рост 168).

Секс был в презервативе на 6, 10, 11, 14, 16, 18, 19, 27, 29 дни цикла. По данным приложения овуляция была на 10 день, по ощущениям на 14 (часто замечают по ощущениям у себя позднее овуляцию). Презерватив был целый, видимых повреждений не было. Презервативы Dolphin (обычные, не супер тонкие), смазка на водной основе Contex.

Так же раз в месяц ещду домой в другой город (поездка на поезде 10-15 часов). В этом месяце ездила 7-9 числах.

И также в этом месяце подвернула сильно ногу, из-за чего потеряла сознание. Испытала сильный стресс.

Испытываю разные симптомы ПМС уже неделю в разные дни с разной интенсивностью (слабые отёки, включая живота, набухшая и чувствительная грудь, перепады настроения, плаксивость, подавленность, раздражительность, боли в пояснице, спазмы в животе). Также не знаю, паранойя это или нет, но будто бы немного чаще стала ходить в туалет писать.

Тест на беременность не делала.

1) Может ли это быть беременность?
2) Могут ли быть на презервативе незаметные повреждения? (например, если прохожусь ногтем случайно)
3) Какие лучшие использовать презервативы: латексные или нелатексные?

Заранеее, спасибо большое за ответ!