0

Как взять себя в руки и успокоиться?

Спрашивает: Евгения
Пол: Женский
Возраст: 35 лет
Хронические заболевания: не указаны
Здравствуйте, у меня есть ребенок, которому пять с половиной лет. С самого рождения он болеет почти каждый месяц. Я сильно за него переживаю, и не нахожу себе места. Плюс на работе были частые стрессы. Сейчас временно безработная. Уже больше двух лет меня мучает бессоница. Даже когда физически очень устаю то не могу спать, или поздно засыпаю в два - три часа ночи, либо в 23.00 но просыпаюсь в пять утра. Днем сонливости при этом нет. Пила различные успокоительные, а также снотворное, но они не всегда помогают.
Подскажите как себя успокоить и взять в руки?
Как нормализовать сон?
Категория: Психиатр
Добавлен: 11 февраля 2022 года

Похожие и рекомендуемые вопросы

Препараты от стреса и нервов Подскажите пожалуйста, какой препарат можно приобрести...
Дипрессия Я два года назад перенесла очень нехорошую ситуцию в семье после чего уже...
Можно ли заразиться вич через кровь Произошла страшная ситуация. Помогите пожалуйста....
Невротическое расстройство Подскажите пожалуйста, такая проблема, уже на протяжении...
Госпитализм, парааутизм, аутизм Дочке 5 мес. В 2 мес резко перешли с ГВ на ИВ. Мне...
Апатия, желание причинить себе боль, кошмары Доброго времени суток. В чем, собственно,...
Слышу голос Голос внутри у себя я начала слышать в лет 9, этот голос постоянно мне...
Дрожат руки Помогите пожалуйста советом. У меня частые ссоры с мужем, он спокойный,...
Потливость У меня потеют руки ноги подмышками это как нибудь связано с психикой
Провал в памяти Напишу подробно. Вопрос касается моей супруги. Её 38 лет. Детей у...
Суицид У меня очень сложные отношения с молодым человеком, порой доходит чуть ли не...
Диагноз F43, консультация психиатра дело в том что мне дали направление к психиатру...
После стресса трудно дышать Вчера я обращалась к вам с похожим вопросом давило на...
Вальдоксан и тералиджен Невролог приписал тералиджен и Вальдоксан принимаю 3 день...
Канцерофобия Извините пожалуйста, я продублировала свой вопрос к вам, задавала его...
Тяжелое Дыхание И Приступы Панических Атак Я страдаю тяжелым дыханием больше полугода...
Сокращение мышц Меня зовут Марина. Мне 24 года. Этой весной я родила второго ребенка....

1 ответ

Не забывайте оценивать ответы врачей, помогите нам улучшить их, задавая дополнительные вопросы по теме этого вопроса.
Также не забывайте благодарить врачей.
Берман Дороти Вячеславовна
психиатр 2022-02-11 21:43
Здравствуйте, Евгения.
Ваше сообщение прочитала. Ждите ответа.
0

Поиск по сайту

Вверх ↑
Задать вопрос