Как вылечить депрессивный эпизод

Здравствуйте, помогите пожалуйста разобраться, уже много лет живу в надежде что депрессивный эпизод не повторится. В роду психический заболеваний не было. Все началось когда начал наступать климакс с 45 лет и был период в жизни, когда умирали родственники в течение пяти лет. Огромный стресс. И вот когда первый раз случился депрессивный эпизод, никто сразу не понимал что со мной и очень все запустилось, до клинического состояния. Не было ни сил, ни сна, бредовое состояние, ступор, заторможенность. Страшно конечно даже вспоминать. Город маленький, и врач говорит не сталкивался с таким случаем, лечение было назначено не сразу и время было упущено к сожалению. Положили в больницу, за две недели начала приходить в чувства, лечили амитриптилином. Постепенно восстановилась и выписали. Дома продолжила лечение, родные проводили со мной много времени, возили на прогулки. Постепенно я вернулась в доболезненное состояние. Затем через три года стресс и снова депрессивный эпизод, была у трёх разных врачей, диагноз один - депрессивный эпизод. Во второй раз быстро помчалась при первых признаках К врачу, уже знали что помогает, назначен амитриптилин и клопикол (от бреда). За две недели пришла в себя. Тоже был ступор, заторможенность, подозрения всех, казалось что все за моей спиной шепчутся, как-то не так на меня смотрят и т д. Все прошло и тут заселился страх что это на всю жизнь. Очень страшно оказаться снова в этом состоянии. Сдавала на гормоны анализы, показатели зашкаливают на много выше нормы. Пить гормоны противопоказано. Но пробовала пить фитоэстрогены и жила спокойно. Не было гормональных колебаний. Затем снова третий уже большой депрессивный эпизод, в больницу родные отказались и выхаживали дома, я снова восстановилась. Родные рассказывали что я бредила. Это очень страшно. 1. Подскажите это со мной на всю жизнь? 2. Не перерастёт это в более серьезную болезнь? 3. Можно ли вылечить навсегда? 4. Есть ли связь с менопаузой? 5. Что посоветуете?