Потеря близкого человека не даёт покоя восьмой год

Здравствуйте, проблемы с психическим здоровьем начались с 17 лет, когда похоронили маму. Какое-то время, как и всем детям которые теряли родителей, было очень тяжело, но так сказать с потерей удалось смириться, да и жизнь своим чередом отвлекла. Но проблема, как оказалось, не ушла. Этому способствует я думаю множеством нюансов жизненных. Сам я приемный ребёнок в семье, маме было 58, когда её не стало. Сейчас остался с отцом. После смерти мамы решил найти кровную семью, и нашёл, родную сестру, через неё познакомился с остальной роднёй, с кровной матерью они тоже не общались, ввиду алкоголизма на тот момент, да и я сказал что знать её не хочу. Отбросим подробности, и вот в какой-то день (я не помню, знаю что это было четыре года назад, когда мне было 21) позвонила сестра и сказала что мама умерла, я сначала не понял, потому что маму я уже хоронил. В общем, в 17 я похоронил маму которая воспитала, в 21 ту, которая родила. Но вторые похороны не оставили такой след, как первый. И вот ключевой момент этого письма: на протяжении уже восьми лет в мою жизнь врывается депрессия, давит и душит она по возрастанию с годами. С 17 она появлялась реже и душила непродолжительное время, но с каждым разом она бьет сильнее и дольше. Сейчас доходит до того, что стал просто закрываться в ванной и рыдать, как маленький ребёнок. Начались мысли о суициде, которые не покидали никогда, но отца оставить считаю права не имею. Потому что без меня ему дорога туда же, куда я сам так хочу попасть. Сил нет, концентрироваться ни на чем не могу, перестал нормально питаться, потому что нет аппетита, хожу на работу как призрак. Хочу попасть на живой приём к психиатру, но карантин не даёт такой возможности, друг посоветовал этот сайт, поэтому и пишу Вам здесь. Очень тяжело и опускаются руки, знаю откуда это растёт и понимаю проблему, но разговоры с друзьями по душам не спасают уже очень давно, поскольку сам себя вытащить не могу - не сможет никто, надеюсь что направите в нужном направлении