0
Как успокоиться
Спрашивает: Светлана
Пол: Женский
Возраст: 36 лет
Хронические заболевания: Аднексит
Здравствуйте, подскажите пожалуйста, последнее время я стала очень злой, раздражительной, по каждому поводу и пустяку прямо взрываюсь, ощущение как будто всех ненавижу злость во мне кипит прям. Переругалась уже со всеми и дома и на работе. Пожалуйста подскажите какие успокоительные можно попить чтоб успокоиться и не нервничать устала уже от этого состояния. Спасибо Вам огромное!
Похожие и рекомендуемые вопросы
Депрессивно-агрессивное состояние и недоверие к людям Хотелось бы узнать, как бороться...
Срывы на ребёнка Меня зовут Вероника, мне 29 лет и я Мама двух детей. Если честно...
Контролировать над злостью Во время ссоры дома я постоянно хлопаю дверью изо всех...
Приступы немотивированной агрессии Как бороться с приступами немотивированной агрессии?...
Нервничаю, хочу успокоиться Я не знаю правильно ли я вас выбрала или нет ( Ну у меня...
Агрессия, раздраженость, переживание В последнее время у меня все надоело, еще с июля...
Вспышки агресии, боязнь причинить боль другим, мысли об убийстве, гнев У меня проблемы...
Меня все бесит Решил обратиться к специалисту, т. к. мое состояние отражается на жене...
Огрессия и сильная зависть На мою описанную ситуаия отвечали Вы. В детстве до садовском...
Как контролировать себя ночью Я очень люблю своего ребенка, днем мы играем, обнимаемся,...
Чем успокоить нервы? Подскажите пожалуйста, чем успокоить нервы? Часто срываюсь на...
Неконтролируемые приступы агрессии Меня мучает такая проблема: у меня возникают неконтролируемая...
Агрессия к детям У меня 2 детей сын 5 лет и дочь 4 года. Меня порой раздражают они...
Всегда нервничаю без повода У меня с головой не все в порядке я вечно срываюсь вечно...
Все бесит, постоянная раздражительность Я нахожусь в постоянном бешенстве. Меня все...
Агрессия по отношению к мужу Погиб 2 года назад муж есть дочь 6 лет, сейчас снова...
Тревожно депрессивное расстройство Мой диагноз тревожно депрессивное расстройство,...
Препараты от стреса и нервов Подскажите пожалуйста, какой препарат можно приобрести...
Нужна Ваша помощь и поддержка Простите за может глупый вопрос. Но я уже вторые сутки...
Раздражительность после родов У меня такая проблема.роды были 1,5 года назад, все...
1 ответ
Не забывайте оценивать ответы врачей, помогите нам улучшить их, задавая дополнительные вопросы по теме этого вопроса.
Также не забывайте благодарить врачей.
Также не забывайте благодарить врачей.
Здравствуйте, Светлана.
Нужно поискать причины, кт привели Вас к такому способу реагирования. Раздражительность не возникает на пустом месте. Наверняка этому предшествовали какие-то внутренние или внешние события. Агрессия сильно снижает качество нашей жизни, ограничивает выбор реакций реагирования и изматывает эмоционально.
Научиться правильному выражению недовольства и гнева, без вреда для себя и окружающих, Вам помогут занятия с психологом или психотерапевтом. Можно посещать сеансы и не выходя из дома - по скайпу.
Нужно поискать причины, кт привели Вас к такому способу реагирования. Раздражительность не возникает на пустом месте. Наверняка этому предшествовали какие-то внутренние или внешние события. Агрессия сильно снижает качество нашей жизни, ограничивает выбор реакций реагирования и изматывает эмоционально.
Научиться правильному выражению недовольства и гнева, без вреда для себя и окружающих, Вам помогут занятия с психологом или психотерапевтом. Можно посещать сеансы и не выходя из дома - по скайпу.
0