Как убрать тревоги при беременности?

Здравствуйте, Меня зовут Алена, я на 31 неделе беременности, меня мучает чувство тревоги, оно сводит меня с ума. Поднимается ком в груди и трудно дышать. Повода нет, оно появляется просто так. И не уходит, только иногда это чувство слабеет. Настроение нет, хочется только лежать и все! Апатия ко всему! Слабость, чуткий сон, раздражительность. У меня есть сын, я хочу с ним играть, гулять, но нет сил ни на что. Я не могу так жить! Это состояние у меня было и до беременности, и было очень много лет, только был не ком в груди, а крутило в животе. Если я понервничала то полный отказ от еды, от этого была нервная анорексия, попала в больницу посадили на амитриптилин, он очень помог с аппетитом и вес быстро рос! После больницы настроение, состояние было чудесное, но не долго, через месяц все стало как и раньше, остался только аппетит! Как только я постепенно прекращала пить амитриптилин, то и аппетиту приходил конец, я снова начинала принимать его и так три года. А сейчас мне что делать? Я хочу радоваться ребёнку, гулять, а мне ничего не хочется! И принимать ничего нельзя. Я очень боюсь что рожу и снова будет анорексия, я как понимаю у меня выход один, не кормить грудью и принимать амитриптилин? Подскажите пожалуйста, может есть какие то препораты, которые не вредят ребёнку?