0
Как побороть страх перед первой работой?
Спрашивает: Дарья
Пол: Женский
Возраст: 22 года
Хронические заболевания: не указаны
Здравствуйте, в этом году окончила университет, теперь стоит вопрос о поиске работы, по моей специальности вариантов нет, да и желания тоже, теперь я не знаю в какой отрасли хотела бы работать, панически боюсь проходить собеседования и вливаться в новый коллектив, боюсь не справиться с работой (до этого момента работала только в удаленном формате, но сейчас такой возможности нет). Если мне звонят с отклика на вакансию - немеют ноги и не отвечаю на звонок. Настроение подавленное, постоянно слезы на глазах. Помогите, пожалуйста, как сделать первый шаг и перебороть себя. Заранее спасибо.
Похожие и рекомендуемые вопросы
Как побороть страх Беспокоит такая проблема. Я очень боюсь за свое здоровье. Очень...
Первая работа Вот еще на счет работы, несмотря на мнение, что & quot; в понедельник...
Помогите побороть страх 4 января 2018 умер папа, от рака кишечника. Сгорел быстро...
Первая работа Теперь вопрос не о матери, а обо мне. Я вижу и ощущаю, что не уверенив...
Помогите побороть страх Помогите побороть все это. Мне 32 года. Два года назад была...
Как побороть страх У меня проблемы с серцем точный диагноз поставить еще немогут но...
Страх переезда Дорогой и уважаемый психолог! Мне 21, моему парню 23 года. Совсем недавно...
Как побороть свои страхи У меня такая проблема, которую я не могу решить сам. Я не...
Поднимается давление при волнении Меня зовут Ирина, мне 27 лет. Сейчас у меня наступила...
Нет сил жить, апатия и безразличие. Боязнь выйти из дома Мне 25. Я с детства боюсь...
Как побороть страх забеременеть? У меня сильный страх забеременеть. В силу возраста,...
Панические атаки, нервозность, страх закрытого пространства Меня беспокоит страх в...
Адаптация на новом месте работы Я вышла на новую работу. Казалось бы все, что хотела,...
Развод или переезд В феврале этого года мой муж перевелся в другой город но перед...
Самореализация в жизни Я не могу в себе разобраться. Мне 28 лет по образованию я юрист....
Как найти себе профессию После потери мужа и сокращений с работы я очень тяжело все...
Как побороть страх? У меня случилось прерывание беременности (первая). Мне 24 года....
Панический кризис Уважаемый доктор! Я уже несколько раз обращалась за консультацией...
Невроз навязчивости. Схожу ли я с ума Скажите пожалуйста из за долгого стресса у меня...
Депрессия и страх У меня депрессия: потеря аппетита, плохой сон, нарушения памяти,...
1 ответ
Не забывайте оценивать ответы врачей, помогите нам улучшить их, задавая дополнительные вопросы по теме этого вопроса.
Также не забывайте благодарить врачей.
Также не забывайте благодарить врачей.
Здравствуйте!
Бояться следует только одного - того, что представляет опасность для жизни. В Ваших "опасностях" этого нет, следовательно, страхи необоснованны.
Если самостоятельно не получается разобраться в ситуации и изменить её - поработайте над её решением с врачом-психотерапевтом, работающим техниками когнитивно-поведенческой психотерапии.
Бояться следует только одного - того, что представляет опасность для жизни. В Ваших "опасностях" этого нет, следовательно, страхи необоснованны.
Если самостоятельно не получается разобраться в ситуации и изменить её - поработайте над её решением с врачом-психотерапевтом, работающим техниками когнитивно-поведенческой психотерапии.
0
Платная консультация