Как настроиться на психологически тяжёлый разговор

Здравствуйте, наверное я вам монстром покажусь, но я ненавижу свою бабушку. В детстве она всегда командовал мной и мамой. Бабушка всегда работала начальником и привыкла повелевпть другими. Она обижалась, если я говорила свое мнение, отличающиеся от её, она в таких случаях говорила что я её не уважаю, яьедничала маме, мама наказывала меня. У нас с бабушкой было много ссор, конечно, я тоже была виновницей их, но когда конфликт происходит из-за бабушки, то она это не признавала свои ошибки, опять же говорила маме, какая я плохая. Ещё она постоянно заставляла маму доедать то, что не доела бабушка. Мама говорила, я не хочу, бабушка тоже говорила, но мне тогда в мои 8,9,10 даже 11 и так далее лет казалось это издевательством над мамой. А после смерти папы, мама для меня стала единственным самым близким человеком! Во всех ссорах мамы с бабушкой я защищала маму, и ссорились с бабушкой. Мама не высказывал бабушке свое недовольство, она высказывал его мне. Сейчас бабушка сделала вакцину от ковида, и это подлило масла в огонь, мама переболела в мае 21. Но я ненавижу бабушку ещё больше за то, что у неё меньше шансов заболеть, что ей доступно теперь то, что недоступно нам. Мне главное сохранить здоровье мамы, чтобы в первую очередь у неё все была хорошо. Сейчас я чётко понимаю, что мне все равно на бабушку, у меня нет к ней любви. Бабушка постоянно звонит и просит объяснить почему я к ней так отношусь, она не видит со своей стороны ни одного провинения, а я не знаю как начать этот разговор, как объяснить с чего все началось, как подобрать слова. Помогите, как начать этот психологически сложный разговор?
Заранее спасибо