0

Качество сна

Спрашивает: Надежда
Пол: Женский
Возраст: 31 год
Хронические заболевания: не указаны
Здравствуйте. Вопрос: каждую ночь снится очень много снов. Сны короткие и их очень много. И это каждый день. На утро чувствуешь себя не совсем отдохнувшей. Нормально ли это? С чем это может быть связано?
Категория: Невропатолог
Добавлен: 8 января 2021 года

Похожие и рекомендуемые вопросы

Сонливость постоянная дневная Доктор подскажите что делать сонливость на протижении...
Качество сна Не так давно начал замечать, что после сна чувствую себя разбитым. Если...
Плохое качество сна У моего мужа график работы сутки через двое, те сутки на работе,...
Поверхностный сон, чувство усталости, разбитости На протяжении нескольких у меня нарушение...
Дереализация в 15 лет Доктор! Мне 15 лет. С 16 октября началась дереализация. Она...
Тревожность беспокойство Меня зовут Лера мне 22 года подскажите пожалуйста недавно...
Вопрос про сон Можно ли человеку на протяжении 1-2 дней не спать? И что может с гим...
Потоотделение во время сна Я потею во время сна, пью много жидкости, часто жажда бывает....
Головная боль много лет Мучают головные боли около 5 лет, причём периодами. Возникает...
Нарушение сна, послеродовая депрессия Моей дочери 5 месяцев. Первые три месяца я спала...
Хроническая бессонница от прерванного сна Я кормящая мама (ребенку 9 мес). Из-за прерванного...
Из за чего такие симптомы? Вот перечень симптомов, скажите пожалуйста что это может...
Не могу нормально засыпать У меня такая проблема и я не знаю как с ней бороться я...
Перестал спать ночью Доктор. Я никогда особо не был приверженцем режима. Частенько...
Тяжесть в голове, слабость, головокружение У меня к вам вот такой вопрос. Это началось...
Большая продолжительность сна Моя мама по снимкам КТ поясничного отдела имеет заключение:...
Правильно ли поставлен диагноз Подскажите, правильно ли может быть поставлен диагноз...

1 ответ

Не забывайте оценивать ответы врачей, помогите нам улучшить их, задавая дополнительные вопросы по теме этого вопроса.
Также не забывайте благодарить врачей.
Лаптева Лариса Ивановна
невропатолог 2021-01-08 12:17
Здравствуйте.

Возможно - это Ваша особенность. Такие сны с множественными сновидениями свойственны эмоциональным людям, с насыщенными ежедневными событиями. Также - это может быть и нарушение сна, ведь сны снятся в фазу поверхностного сна, а если поверхностный сон, длится дольше глубокого сна, когда нет сновидений, то отсюда и чувство недосыпания и повышенная усталость. Расстройствами сна занимаются врач сомнолог и психотерапевт. Рекомендую обратиться к одному из этих специалистов.

Также могу рекомендовать принимать перед сном 25 капель водного настоя пустырника на пол стакана воды
0
Платная консультация

Поиск по сайту

Вверх ↑
Задать вопрос