Хронический запор и беременность

Здравствуйте, беременность 30 недель.
Имею врожденную долихосигму и пищевую аллергию.
Страдаю запорами достаточно давно.
До 30 недель справлялась с запорами самостоятельно, пила нормобакт L, переодически меняла на другие пребиотики они помогают если пить их 2 раза в день, но не вредно ли? Пью прибиотики примерно с 8 недели, делала перерыв по недели. С 22 недели пью каждый день по 1 саше, когда жёстко крепит по 2 саше.
С тем что плод увеличевается становятся очень сложно опрожнится, ем много фруктов, ягод от клубники уже началась изжога, прекратила. Пью кампоты из сухофруктов. Ещё и гемоглобин начал падать гениколог прописала препарат железа. 2 недели пила все норм шло, через день ходила в туалет, а вот сейчас. (комплекс витаминов не пью от них запор).
В общем уже неделю не могу сходить в туалет, раньше были хоть маленькие каловые массы при запорах, сейчас их ну вообще нету. Но желание есть. (Дюфалак и подобие этому не помогают, ток приводят к газам и все, та же история с микролаксом и глицериновыми свечами - эти вообще не помогают.), как быть и что делать?
Извините, за столь подробное описание.