0
Хронические запоры
Спрашивает: Анастасия
Пол: Женский
Возраст: 23 года
Хронические заболевания: не указаны
Здравствуйте, подскажите пожалуйста как лечить хронический запор, всю жизнь мучаюсь. От 3 до 5 дней. Можно ли лечит его не препаратами, а какими продуктами или какие методы есть? Из таблеток принимаю бисакодил и фитолакс, не регулярно. Но хочу не подсаживаться на таблетки, а вылечиться. Возможно ли это?
Похожие и рекомендуемые вопросы
Терек в весе, аноресия У меня такая проблема, теряю вес. Я никогда не была полной,...
Растёт вес после отмены противозачаточных Все началось в 19 лет, вес вырос за полгода...
Не могу поправиться У меня огромная проблемы я очень худая (хочу уточнить худоба была...
Вес встал. Питание правильное Помогите разобраться! Уже к новому устала читать все,...
Запор, диета Мне 23 года. Мой рост 177 вес сейчас 77-78 кг. Сбросить мне нужно 10-15...
Вес перестал снижаться Мой рост 168, вес 54 кг. 3 недели назад был 59 кг. Сейчас вес...
У ребенка периодически повышается температура до 37,3 градусов У ребёнка периодически...
Отказ от молочной и кисломолочной продукции Мой вопрос касается молочной и кисломолочной...
Не могу похудеть при большом весе Мне 16 лет и я не могу похудеть. Мой вес 76, а рост...
Диета для набора веса Хочу набрать вес. Что делать? Посоветуйте режим и диету?
Я...
Гречка в сухом и запаренном виде, бжу Подскажите, как правильно рассчитать бжу и ккал...
Жировой гепатоз Уважаемый Леонид Александрович.
Подскажите пожалуйста, можно ли,...
Запор хронический, перестала действовать лактулоза Возраст 91 год. Давно страдаю запорами....
Кисломолочные продукты и похудение Очень люблю творожок, кефирчики, ряженку 2.5%,...
Маленький вес при колите Около года назад начала терять вес. На работе не было возможности...
Набрать вес Мне 29 лет, рост 176 см вес 53 кг. Кости торчат. Всегда была худой. Удавалось...
Время для последнего ужина Сижу на правильном питании. Завтрак- каша геркулесовая...
Питание при целиакии Владлена! Большое спасибо за ваш ответ на мой вопрос, за ваше...
Хронический запор, трещина у малыша Уважаемый доктор. Помогите пожалуйста! Моей дочке...
Лечение хронических запоров С детства страдаю запорами, могла не ходить в туалет по...
1 ответ
Не забывайте оценивать ответы врачей, помогите нам улучшить их, задавая дополнительные вопросы по теме этого вопроса.
Также не забывайте благодарить врачей.
Также не забывайте благодарить врачей.
Здравствуйте, Анастасия. Наиболее эффективной профилактикой запоров является самостоятельно приготовленный кефир с добавлением живой культуры бифидобактерий.
Приобрести можно в аптечной сети: http://biont-spb.ru/address
Рецептура: литр молока любой жирности (3.2; 2.5; 1.5; 0.5%) кипятим, охлаждаем до температуры 37 - 39 градусов, переливаем в йогуртницу (термос или стерильную стеклянную банку - но ее затем поместить к батарее или что-то надо приспособить, чтобы температура поддерживалась 37 - 39 градусов).
Внести бифидумбактерин 10 мл (набираем в шприц и вносим в молоко), затем нужно перемешать стерильной ложкой. Бифида созревает через 16-18 часов (но иногда может и раньше и позже).
Нужно периодически отслеживать. Как только появился сгусток перемещаем емкость в холодильник.
Если нет возможности для поддержания температуры можно добавить на 1 литр продукта 0.1% кефира 5 мл через 2 часа после внесения бифидобактерий (чтобы они успели разрастись).
Тогда продукт созревает при температуре 22- 23 градуса. Временные характеристики созревания такие же.
Главное в продукте будет титр бактерий примерно 10 в 7 - 9 степени. Самым лечебным считается "биокефир" с меньшей жирностью.
В качестве отдельного блюда рекомендуется готовить на бифидокефире льняную кашу (выбирайте продукт не требующий варки, желательно
без добавок в виде льняного масла, муки): 2-3 столовые ложки на стакан кефира комнатной температуры, после тщательного перемешивания
дать постоять в тёплом месте в течение 3-5 мин. Режим питания и меню недельного цикла подбираются индивидуально:
https://medbox.ru/doctors/5985-chaevcev-dmitriy-aleksan drovich-dietolog/
Приобрести можно в аптечной сети: http://biont-spb.ru/address
Рецептура: литр молока любой жирности (3.2; 2.5; 1.5; 0.5%) кипятим, охлаждаем до температуры 37 - 39 градусов, переливаем в йогуртницу (термос или стерильную стеклянную банку - но ее затем поместить к батарее или что-то надо приспособить, чтобы температура поддерживалась 37 - 39 градусов).
Внести бифидумбактерин 10 мл (набираем в шприц и вносим в молоко), затем нужно перемешать стерильной ложкой. Бифида созревает через 16-18 часов (но иногда может и раньше и позже).
Нужно периодически отслеживать. Как только появился сгусток перемещаем емкость в холодильник.
Если нет возможности для поддержания температуры можно добавить на 1 литр продукта 0.1% кефира 5 мл через 2 часа после внесения бифидобактерий (чтобы они успели разрастись).
Тогда продукт созревает при температуре 22- 23 градуса. Временные характеристики созревания такие же.
Главное в продукте будет титр бактерий примерно 10 в 7 - 9 степени. Самым лечебным считается "биокефир" с меньшей жирностью.
В качестве отдельного блюда рекомендуется готовить на бифидокефире льняную кашу (выбирайте продукт не требующий варки, желательно
без добавок в виде льняного масла, муки): 2-3 столовые ложки на стакан кефира комнатной температуры, после тщательного перемешивания
дать постоять в тёплом месте в течение 3-5 мин. Режим питания и меню недельного цикла подбираются индивидуально:
https://medbox.ru/doctors/5985-chaevcev-dmitriy-aleksan drovich-dietolog/
0