0

Дыхание зевота

Спрашивает: Ирина
Пол: Женский
Возраст: 30 лет
Хронические заболевания: не указаны
Здравствуйте, помоги пожалуйста советом дело в том что неделю назад у меня случился стресс не сказала что бы сильной но все же и после него начались проблемы с дыханием постоянно нужно либо зевнуть либо сделать глубокий вздох уже начиталась в интернете про рак легких и т. д каждый день практически плачу потом успокаиваюсь и вроде на пару часов полегче на фоне этого начались п. а боюсь выходить дальше своего дома одна сразу плохо пульс за 110 отдышка скованность в спине в 2014 году уже были п. а пол года дома просидела но как то справилась пошла на работу отвлеклась вроде все прошла неужели все заново (от одной мысли про это сразу хочется плакать даже флюорографию не могу пройти боюсь что там скажут что рак или еще что нибудь пожалуйста помогите советом уже просто не знаю что делать (
Категория: Психолог
Добавлен: 7 августа 2020 года

Похожие и рекомендуемые вопросы

Одышка, неполные вдохи У меня часто бывает боль в груди и при повороте влево отдаёт...
Не знаю как себя вести В феврале к нам переехал брат моего мч. Сложилась сложная ситуация...
Одышка, вздохи «пустые» Здравствуйте, достаточно ли таких обследований как спирометрия,...
Глубокие вздохи, дискомфорт в груди Здравствуйте, я постоянно делаю глубокие вдохи...
Не могу выйти из состояния беспомощности Обращаюсь к вам со следующей ситуацией: в...
Задумался о дыхании У меня такая сатуация даже проблем нет. Просто мысль навязчивая...
Мама употребляет алкоголь Нужен совет, проблема с алкоголем у мамы, в последние годы...
Как быстро перестать контролировать дыхание? Меня на протяжении 4 месяцев беспокоит,...
Проблемы личностного характера Очень нужен ваш совет. Этот год для меня самый плохой...
Проблемы в взаимоотношениях с матерью Я единственный ребенок в семье, долгожданный...
Невроз? Или гепертония? У меня проблемы с давлением, причем часто оно сопровождается...
Одышка, тревога Я подозреваю, что у меня невроз, зацикленность на дыхании. Я днём...
Нервное состояния Мне 27 лет есть дочка ей 11лет проблема у меня в том что, последнее...
Неврастения После развода который я очень тяжело переживала у меня развилась неврастения...
Постоянные страхи и переживания Доктор! Пожалуйста, подскажите как мне быть в моей...
Третий месяц стресса Уже третий месяц мучает вся эта ситуация. С каждым днём становится...
Мне 30 лет и у меня рак Очень тяжело, неделю назад поставили диагноз рак молочной...
Как мне с этим всем бороться? У меня следующая одна большая проблема. Постараюсь объяснить...
Всд, ПА, сердцебиение, помогите пожалуйста Год назад летала достаточно далеко(13часов)...

5 ответов

Не забывайте оценивать ответы врачей, помогите нам улучшить их, задавая дополнительные вопросы по теме этого вопроса.
Также не забывайте благодарить врачей.
Игловикова Елена Николаевна
психолог 2020-08-07 14:10
Здравствуйте, Ирина!
Как соотносятся глубокий вдох и рак? Перестаньте рыться в интернете и искать себе болячки!
Лягте а удобную позу и просто спокойно дышите, думая о чем-то приятном, так делайте несколько раз в день, стараясь кпжды раз зевать или глубоко дышать реже, дышите спокойно.
Постепенно все пройдет.
Здоровья Вам!
0
Ирина 2020-08-07 14:16
Спасибо большое за совет, скажите еще пожалуйста может ли такое состояние повлиять на плохие отношения с парнем
0
Игловикова Елена Николаевна
психолог 2020-08-07 14:21
Не может. А у Вас повлияли?
0
Ирина 2020-08-07 14:25
Не так выразилась извините, я имела ввиду могло ли вызвать у меня такое состояние частые ссоры с молодым человеком из за его пристрастия к алкоголю?
0
Игловикова Елена Николаевна
психолог 2020-08-07 15:35
Его пристрастие к алкоголю и вызывает ссоры, но точно не Ваше состояние.
С уважением Елена
0

Поиск по сайту

Вверх ↑
Задать вопрос