Длительное время запоры

Здравствуйте, Анна.
Прежде чем назначать фарм. Препараты я хочу рассказать о диете и режиме дня, эти две составляющие в Вашем случае являются чуть ли не половиной успеха в борьбе с запорами.
Первое в Вашем рационе ежедневно должны присутствовать в достаточном количестве следующие продукты(свежие фрукты, тушеные или свежие овощи, кисло-молочные продукты, сухофрукты). Следует соблюдать питьевой режим, пить достаточное количества теплой простой воды. Убрать из своего рациона такие продукты как крепкий чай, кофе, дрожжевой хлеб, свежую сдобу, макаронные изделия, жирные сорта мяса и рыбы. Прием пищи должен быть в одно и то же время в спокойной обстановке, не торопясь. Можно принимать отруби (пшеничные, овсяные) по 1 столовой ложке, добавляя их в кашу или кефир. Животные жиры по возможности заменяйте нерафинированными растительными маслами. Нормализуйте режим, ложитесь и вставайте в одно и то же время, высыпайтесь.
Что касается медикаментозного лечения назначаются следующие препараты: слабительные (дюфалак, фитомуцил), подберите какой Вам больше подходит, эти слабительные препараты не вызывают привыкания и могут использоваться длительное время. Капли хилак форте по 40 капель 2 раза в день в течении месяца. Хофитол по 2 таблетки 2 раза в день в течении месяца. Фито-сбор (семя льна, ромашка аптечная, корень лопуха, репешок обыкновенный, лист смородины) сбор составить в пропорции один к одному, заваривать по 1 ст. Ложке на 1 ст. Кипятка, пить по полстакана 3-4раза в день.