1
Дискомфорт в желудке + результаты анализов на аллергены/непереносимость лактозы
Спрашивает: Ангелина
Пол: Женский
Возраст: 31 год
Хронические заболевания: Имею хронический гастрит, лечила несколько раз. Недавно закончила курс антибиотиков по лечению хеликобактера, сейчас пью стимулятор моторики ЖКТ в течение двух месяцев по назначению врача-гастроэнтеролога.
Здравствуйте. Я постоянно ощущаю вздутие и дискомфорт в желудке, тяжесть.
Я сделала анализ на пищевые аллергены (аллергокомплекс пищевой RIDA-screen №3, IgE) и генетический тест на лактазную недостаточность.
Анализ на пищевые аллергены показал немного повышенные показатели только по двум пунктам - молоко - 1.17, и ржаная мука - 1.32.
Тест на лактазную недостаточность показал результат - тип СТ (снижена способность к усвоению лактозы).
Что значат эти результаты? Как мне сформировать комфортное питание (вегетарианское) с учётом этих результатов? Что стоит исключить, что можно не исключать?
Буду благодарна любым советам по питанию, либо может быть вы хотя бы подскажете к какому врачу обращаться за разъяснениями, так как я в растерянности и не знаю что делать со всей этой информацией.
Я сделала анализ на пищевые аллергены (аллергокомплекс пищевой RIDA-screen №3, IgE) и генетический тест на лактазную недостаточность.
Анализ на пищевые аллергены показал немного повышенные показатели только по двум пунктам - молоко - 1.17, и ржаная мука - 1.32.
Тест на лактазную недостаточность показал результат - тип СТ (снижена способность к усвоению лактозы).
Что значат эти результаты? Как мне сформировать комфортное питание (вегетарианское) с учётом этих результатов? Что стоит исключить, что можно не исключать?
Буду благодарна любым советам по питанию, либо может быть вы хотя бы подскажете к какому врачу обращаться за разъяснениями, так как я в растерянности и не знаю что делать со всей этой информацией.
Похожие и рекомендуемые вопросы
Расшифровка анализа иммунокап У ребёнка очень сильные экземы, пролечили дисбактериоз,...
Питание и витамины при аутоимммунном гастрите Елена Владимировна! Прежде чем написать...
Анализ копрограмма Здравствуй! У дочки ночью плохо отходят газы. Плачет, кряхтит крутится...
Непереносимость У меня часто диарея и сердцебиение учащенное, год мучилась и решила...
Лактазная недостаточность и целиакия Добрый день. Такая ситуация, ребёнку сейчас 1г4мес....
Синдром избыточного бр Проблема возникла 1,5 года назад, через несколько месяцев после...
Есть ли аллергия Сдала анализы на пищевую аллегию, т. к. в прошлом году ни с того...
Пищевая непереносимость или все-таки аллергия? Элеонора Владимировна!
Беспокоят...
Исключение из рациона теста при аллергии на яйцо, пшеницу Элеонора Владимировна!
В...
Аллергия или СРК Два года назад у меня обнаружились проблемы со стулом, был приступ...
Аллергия у новорожденного уже два месяца Ранее я к вам обращалась по поводу сыпи у...
Консультация по результатам анализа Сыну 2 года,11 месяцев года. Лор поставил диагноз...
Растет IgE без явных проявлений аллергии Сыну почти 5 лет.
В 4 месяца была сильная...
Высокий IgG на отдельные продукты питания при отсутствии IgE Елена Владимировна!
Беспокоят...
Помощь в расшифровке анализов Помогите пожалуйста расшифровать результаты наших анализов....
Результат СС на лактазную непереносимость Сдала анализ на лактазную недостаточность...
Аллергия на коровье молоко, атопический дерматит на щеках Подскажите, пожалуйста по...
Пищевая непереносимость. Аллергия на солнце У меня в 2015 году начала проявляться...
Результаты анализов на аллергию Уважаемый доктор! Обращаюсь к Вам со следующим вопросом:...
1 ответ
Не забывайте оценивать ответы врачей, помогите нам улучшить их, задавая дополнительные вопросы по теме этого вопроса.
Также не забывайте благодарить врачей.
Также не забывайте благодарить врачей.
Добрый день.
1. исключение пшеницы, ржи.
2. исключение молочных продуктов за исключением сливочного масла. Сыр наподобие пармезана - в небольших количества при переносимости субъективной.
3. Вздутие = дисбиоз, недостаточность ферментов для переваривания большого количества углеводов под вопрорсом.
Можно начать с питания по FODMAP на 7-10 дней с постепенным возвратом исключенных продуктов по 1 раз в 5-7 дней с отслеживанием самочувствия, при выявлении неприятных симптомов на какой-либо продукт - исключение на 6 мес. При наличии неприятных симптомов при повторном введении через 6 мес - полное исключение.
Исключить все быстрые углеводы совсем.
ПРи вегетарианском питании отслеживать уровень общего белка (не ниже 75), вит в12 (не ниже верхней трени нормальных значений).
Количество потребляемого белка должно быть не ниже 1 гр на каждый кг веса, при наличии физической акитиности величивать согласно нагрузке
1. исключение пшеницы, ржи.
2. исключение молочных продуктов за исключением сливочного масла. Сыр наподобие пармезана - в небольших количества при переносимости субъективной.
3. Вздутие = дисбиоз, недостаточность ферментов для переваривания большого количества углеводов под вопрорсом.
Можно начать с питания по FODMAP на 7-10 дней с постепенным возвратом исключенных продуктов по 1 раз в 5-7 дней с отслеживанием самочувствия, при выявлении неприятных симптомов на какой-либо продукт - исключение на 6 мес. При наличии неприятных симптомов при повторном введении через 6 мес - полное исключение.
Исключить все быстрые углеводы совсем.
ПРи вегетарианском питании отслеживать уровень общего белка (не ниже 75), вит в12 (не ниже верхней трени нормальных значений).
Количество потребляемого белка должно быть не ниже 1 гр на каждый кг веса, при наличии физической акитиности величивать согласно нагрузке
0
Платная консультация