Дискомфорт в трапеции

Здравствуйте, на протяжение 3 месяцев трапеция с правой стороны находится в дискомфорте(напряжение, сжатость). Началось после того как поменял посадку с гитарой, начал сидеть более прямо(сколиоз, кривая осанка). Точной причины не знаю, могу предполагать, что это: последствия прививки от ковида(перенёс её сложно); рука не полностью опиралась на корпус гитары, из-за чего трапеция удерживала её(хотя не замечал, чтобы плечо было задрано); голова была наклонена влево, а также я учусь, и во время письма она тоже наклонена влево; ну и понятное дело имеет место быть последствия кривой осанки(хотя раньше никаких проблем не было). Вначале проявлялось слабо, поэтому исключил гитару из повседневности месяца 1,5 назад(первые 1,5 месяца, что только с ней не делал, но напряг не уходил). Характер спазма постоянный, но зависит напрямую от напряжения(если не пишу в учебном заведении, и не сижу за компьютером, то напряг слабый, почти не заметный). Заметил, что напряг считается когда рука на что-то опирается(парта, гитара, комп. Стол), имеет накопительный эффект. Терапевт назначал таблетки(неважно какие, толку ноль), потом передал неврологу, он в свою очередь назначил тизалуд и втирать меновазин реневал(также без результата). 23 мая этот же невролог назначил карбокситерапию 10 дней и уколы витамина B. Карбокситерапия помогает временно, влияние уколов ощутить не могу. Также ходил на массажы, результата нет. Последние 2 дня начинает ощущаться лёгкие дискомфорт в плече.