Дискомфорт в горле, помогите

Здравствуйте, помогите пожалуйста. У меня 2ой раз за 3 дня странные симптомы и ощущения. В горле /глотке, по неизвестным мне причинам происходит следующее- в горле как будто распирание, воздух что-ли (ни изжоги, ни отрыжки нет, и никогда не было), это все сопровождается звуками из горла, трещит, мычит там что то, приносит огромный дискомфорт именно эти неприятные ощущения в горле в виде распирания, надувания в горле. Не знаю как более правильно сказать. Хочется 2 пальца в эти моменты, лишь бы легче стало. Но не делала так.
Это состояние тут же происходит если лечь на спину. Если же на боку, , стоя или сидя то невозможно.
Чётко помню когда началось.
Первый раз пришла с прогулки и сделала 2 глотка воды сладкой, а второй после съеденного на ночь мороженого.
Можно ли какими нибудь препаратами остановить эти неприятные симптомы? Что это вообще такое? (спасибо.