Чувство тревоги

Здравствуйте, помогите пожалуйста я страдаю трпвожными растройствамии п. А., постоянно тревожное состояние и ужасная тахикардия. Мне выписали, мильгаму, мексидол и кортексин. И пила фенибу, он мне по ночалу помогал а теперь не чего не помогает. Психиатр выписал сильные лекарства после которых буду как овощ, я не стала их пить. Сегодня мне выписали один атаракс по 1т. 2 раза в день, я его много лет назад пила особого эффекта нет. Раньше при п. А. мне помогал корвалол, а вчера выпила 2 столовой ложки и не помогло. Я боюсь и незнаю что теперь пить при п. А, а они у меня стали частыми. И можно пить вместе атаракс и метопролол от сердца, или вы подскажите пожалуйста как убрать тахикардию от неё и начинается паника. Мне помогал анаприлин а теперь его нет в продаже. С сердцем никаких потологий не выявлено. Не только тахикардия, ещё какая то непонятная пульсация в сердце что дышать не могу и как сердце останавливается. И тремор сердца. Не пойму что это. Помогите пожалуйста, буду вам очень благодарна за ответ!