Чувствительность упала

Ясно, это уже не восстановить?

Извините, но можно еще вопросы буду задавать, а то беспокоит. Мне 31 год я до сих пор мастурбирую., но не так часто бывает когда начинаю смотреть порно, и сейчас заметил что оргазм при семяизвержении вообще не тот, слабо как то, удовольствия не испытываю как раньше, и после немного как будто боль в головке полового члена (и дальше мастурбировать как то немного болезненно, нужно время). Бывало в опьянении мастурбировал вдруг захотелось и вообще оргазма не почувствовал, после началась боль в промежности тянущиеся, проходило на след день- я испугался, думаю все приехал-(это только когда выпьешь алкоголи). почему так стало? Возраст? Пытаюсь завязать с мастурбацией но максимум месяц и все. Как восстановиться? Чтобы было желание огромное с девушкой а не так. Ответьте пжста и поподробнее. Ю заранее спасибо вам что отвечаете

По скайпу бесплатно вам можно позвонить? Чрезмерная мастурбация я бы не сказал (хотя не знаю, бывает недели 2 воздерживаюсь, потом подряд 2 -3 дня, но для эксперимента почти 1,5 месяца воздержался (чтобы узнать может все в чрезмерной мастурбации) и начал мастурбировать -оргазм не тот, что был раньше, и мне кажется что может из за чувствительности, не дохожу до нужного возбуждения) простатит как бы тоже не знаю, гормональные отклонения возможно. В домашних условиях что нужно сделать чтобы восстановиться? И я видимо все так порнозависим, если напишите рекомендации как дальше действовать я буду очень благодарен.