Что делать? Есть ли что то серьезное?

Здравствуйте, у меня повышенное давление, не знаю с чем связанно. Сдавали анализ мочи, крови - все в порядке, делали УЗИ сердца - все в порядке. Ставили СМАД(Суточное Мониторирование Артериального Давления), обычно повышенное давление из за волнения, т. к если посмотреть где высокое давление, там рядом графа с высоким пульсом, но есть и моменты где пульс в порядке, а давление повышено, не знаю с чем связанно. У меня вот экзамены были в училище, поэтому и присутствовал высокий пульс, делал так же УЗИ поэтому так же повысился пульс и давление, мне когда измеряют давление, то я волнуюсь, это само как то, к тому же 15 лет, пубертатный период, приехал в другой город где жара тут уже присутствует оклиматизация, я активно занимаюсь спортом, хожу на секцию, но летом перестал, но сам ходил активно на стадион, бегал длинные дистанции, даже бегал 7-8 км. Помогите пожалуйста. (Болел короновирусом(быстро и легко вылечился), не падал в обморок, симптомы повышенного давление отсутствуют, при высоких нагрузках никаких жалоб на здоровье не было) Помогите пожалуйста. Проходил так же мед осмотр месяца 2-4 назад(точно не помню) было замечено 140/70, помогите пожалуйста)