0
Частые прерывания сна, пробуждения ночью
Спрашивает: Белла
Пол: Женский
Возраст: 16 лет
Хронические заболевания: не указаны
Здравствуйте, меня беспокоит постоянное пробуждение ночью, это продолжается уже неделю, я просыпаюсь по 3-4 раза за ночь, но просыпаюсь на минут 5 - 10 и засыпаю, потом когда просыпаюсь утром болит голова, чувство разбитости, что это может быть и что делать?
Похожие и рекомендуемые вопросы
Что делать, если не можешь заснуть ночью? У меня после длительного стресса начились...
Нарушение сна после родов После родов нарушился сон
Первое время по понятной причине...
Плохой ночной сон Пишу к вам с такой проблемой. Ребенок родился 2 октября 2016 года,...
Нарушения сна Около года назад начала замечать нарушения сна (неспокойный сон, пробуждения...
Нарушения сна после вируса Ребёнок 2 недели назад переболел. Температура поднималась...
Толстею от триптофана Из-за того, что плохо сплю, назначили мне триптофан пить 1000мг...
Ребёнок новорожденный не спит Подскажите, на что стоит обратить ещё внимание, если...
Нарушение сна, кисты щитовидной железы, незначительное повышение ТТГ Мне 30 лет, рост...
Нарушение сна у грудничка Елена Борисовна! Я кормящая мама малышки, которой 3,5 месяца....
Проблемы сна Вообщем у меня последнее время ночами происходит что то ужасное, началось...
Нехватка сил и апатия к жизни Моему сыну 16 лет. Последние 3 месяца подросток изменился:...
Нарушение сна у ребенка, ночные пробуждения Помогите, пожалуйста, в таком вопросе:...
Нарушение сна Плохой сон. Просыпаюсь от малейшего шороха. Когда просыпаюсь ночью,...
Нарушение сна Моей дочке 10 месяцев, жалоб никаких нет, кроме того что мы часто просыпаемся...
Нарушение сна БЕСПОКОИТ ПРОБЛЕМА СНА. ПОРОЙ НЕ МОГУ ЗАСНУТЬ. А ИНОГДА ЗАСНУВ ПРОСЫПАЮСЬ...
Нарушения сна? Моему мужу 24 года. Я знаю его 8 лет и на протяжении всего этого времени...
НАРУШЕНИЕ СНА БЕСПОКОИТ ПРОБЛЕМА СНА. ПОРОЙ НЕ МОГУ ЗАСНУТЬ. А ИНОГДА ЗАСНУВ ПРОСЫПАЮСЬ...
Частые ночные пробуждения Ребёнку почти 4 мес. Днём засыпает при укачивании, либо...
Звуки во время сна Моему сыну 1.2г. Вес при рождении 4.300, вес в 1г 11.200.
С самого...
3 ответа
Не забывайте оценивать ответы врачей, помогите нам улучшить их, задавая дополнительные вопросы по теме этого вопроса.
Также не забывайте благодарить врачей.
Также не забывайте благодарить врачей.
Здравствуйте. Подобное нарушение сна может быть связано со стрессом, нерациональным режимом дня, повышенными нагрузками. В первую очередь снизить стрессовую нагрузку, за 2 часа до сна отказаться от гаджетов, достаточно проводить время на улице. Если нарушение сна будет сохраняться, то посетить невролога
0