0
Боязнь общества
Спрашивает: Иван
Пол: Мужской
Возраст: 21 год
Хронические заболевания: не указаны
Здравствуйте, Мне 21 год. Есть много проблем, но одна из них это жуткая боязнь людей. Я не могу спокойно съездить в универ, потомучто думаю, что все смотрят на меня. В метро постоянно хожу в капюшоне и прячусь в углах. Учусь заочно и бываю только на сессии. Не могу разговаривать с людьми нормально. Никогда не было девушки, но иногда чувствую потребность в ней. Не могу выйти из дома и сижу я так уже около 5-6 лет и чувствую как быстро я теряю время. Постоянно бухаю и курю (лет с 14-15). Работать нужны нет, но очень хочется самореализоваться и сделать что-то великое, но очень боюсь оценки людей. Все очень темное и нету света в жизни. Очень тяжело уснуть. Часто приходится не спать день чтобы уснуть на следующий день. И ещё постоянно такая лень, что приготовить поесть даже в падлу. Наверно глупо спрашивать что делать, но я никаких выходов не вижу.
Похожие и рекомендуемые вопросы
Мне трудно жить Я девушка, 23 года.
В компании я часто чувствую себя хорошо, но как...
Социофобия и работа У меня социофобия и из-за нее я не выхожу из дома. Я привыкла...
Может ли быть шизофрения? У меня такая проблема - с детства (лет с 6-7) всегда страдал...
Тревожность, боязнь общества, суицидальные мысли Уважаемый врач, я пол года назад...
Нервозность на работе Доктор. У меня возникла такая проблема. Дело в том, что у нас...
Невроз организма. Эмоциональная неустойчивость Как мне избавиться от эмоционального...
Боязнь людей. Зависимость от человека 1. Я не могу устроиться на работу. Меня приглашают...
Как помочь подруге и себе? Апатия. Депрессия Как мне себя вести, чтобы помочь лучшей...
Боязнь чувства выше других Постоянно ставлю себя выше других, иногда даже не хочу...
Противно самому себе Решил написать вам и проконсультироваться по одному вопросу
Мне...
Беспричинное чувство тревоги У меня иногда появляется беспричинное чувство тревоги....
Проблемы в семье Я замужем 5 лет. Есть ребёнок 1,5 года. До рождения сына, отношения...
Постоянное напряжение в голове из за мыслей Может конечно этот вопрос не по вашей...
Бессоница, расстройство личности (?), невротические расстройства (?) Обращаюсь к вам...
Постоянное чувство страха и плаксивость Я студентка 1 курса, и в начале 1 семестра...
Надоело так жить Хочу поделиться с вами своей проблемой. Дело в том моя мама после...
Навязчивые идеи, агрессия Меня зовут Наталья и мне очень нужна помощь. Точнее, помощь...
Бессоница, раздражительность, чувство страха С беременностью у меня появилось сильное...
Боязнь внешнего мира, склонность к суициду, проблемы в семье 4 года назад утонул отец,...
Постоянная боязнь одиночества и паранойа Меня мучает постоянное чувство что люди надо...
1 ответ
Не забывайте оценивать ответы врачей, помогите нам улучшить их, задавая дополнительные вопросы по теме этого вопроса.
Также не забывайте благодарить врачей.
Также не забывайте благодарить врачей.
Здравствуйте, Иван.
Если у Вас отмечается социофобия - боязнь общества и людей, то для адаптации и снятия излишней тревожности Вам могут быть назначены медикаментозные препараты: транквилизаторы, антидепрессанты, противотревожные лекарства.
Но основное лечение - это психотерапия. Посещайте тренинги уверенности в себе, ораторского искусства, группы личностного роста, да и просто индивидуальные занятия с психологом, и Вы наработаете, со временем, необходимые качества. Начать можно с онлайн-сессий по скайпу в комфортной обстановке дома, постепенно расширяя свой репертуар новых возможностей.
Если у Вас отмечается социофобия - боязнь общества и людей, то для адаптации и снятия излишней тревожности Вам могут быть назначены медикаментозные препараты: транквилизаторы, антидепрессанты, противотревожные лекарства.
Но основное лечение - это психотерапия. Посещайте тренинги уверенности в себе, ораторского искусства, группы личностного роста, да и просто индивидуальные занятия с психологом, и Вы наработаете, со временем, необходимые качества. Начать можно с онлайн-сессий по скайпу в комфортной обстановке дома, постепенно расширяя свой репертуар новых возможностей.
0