Болят кисти рук

Здравствуйте.

При беременности разрешается применять гель и мазь с ибупрофеном, причина конечно шейный остеохондроз, поэтому можете натирать и шею, и кисти рук, в качестве обезболивающего средства разрешено при беременности применять парацетамол, но попробуйте сначала ибупрофен-гель, так как парацетамол на крайний случай, правильно Вам сказала невролог, самой себе сложно делать массаж, попросите кого-нибудь из близких, приёмы массажа можно посмотреть в интернете, достаточно 10 мин. два раза в день, утром и вечером, только не ждите быстрых результатов, улучшение почувствуете недели через две, массаж лучше делать в течении месяца-двух. Нужно только исключить разминание, массаж должен быть лёгким. Приносит облегчение и довольно быстро, примерно в течении недели, лечебная физкультура, можете делать физкультуру шеи и кистей, нужно проконсультироваться у доктора по ЛФК. Если у такого доктора тоже нет возможности проконсультироваться, то упражнения Вы можете найти тоже в интернете. Гимнастика уж точно не нанесёт вреда Вашему ребёнку.

Здоровья Вам и будущему малышу!

Очень даже желательно, только скажите, что Вы беременны и Вам сильный массаж не желателен, пусть делают лёгкий, без разминаний, дело в том, что на разминание матка рефлекторно реагирует и повышает тонус, так как шея является рефлекторной зоной, а это может спровоцировать выкидыш. Можно лёгкое растирание, похлопывание и поглаживание.

Выздоровления Вам!