Болит поясница и отдает в ноги

Здравствуйте, уже 2 месяца болит поясница когда я сижу или прогибаю её вперёд или назад. По утрам боль слабая, к вечеру сильная. Боль раньше отдавала только в бедро, а теперь отдает сильно в голень сбоку, особенно если я ногу сгибаю как то когда сижу (в правую ногу сильнее чем в левую) и в переднюю часть бедра. В правой ноге слабость, к вечеру сильно усиливается, иногда судороги в стопе, немеет большой палец на ноге. В интернете читала симптомы ишиаса и спазма грушевидной мышцы, там пишут что в таком случае не получиться лёжа на спине поднять ровно ногу на 90 градусов, потому что боль усилится, но у меня когда я так делаю боли вообще нет. Ходила к врачу, сказали пить Немид и если не пройдет то ехать на обследование. Немид только совсем немножко снимает боль в пояснице, а боль в ноге такая же сильная остаётся. Перед месячными обычно усиливается боль. Еще иногда появляются острые боли внизу живота, во влагалище и прямой кишке (возможно они тоже как то связаны)