Боли в желудке, при расслаблении живота

Здравствуйте, у меня с детства гастрит. Лечилась в больнице. Но уже больше 10 лет он меня не тревожил. Я жила в России, питалась как обычные люди, но старалась не есть чипсы, не пить газировки и старалась меньше жарить на масле. На заметку: так как в школе у меня были комплексы, я всегда втягивала внутрь живот, чтобы был плоский живот. Но в последние пол года начала расслаблять живот. Особо расслабить не получается, так как сколько лет я тоже длила со втянутым… Тут я переехала в другую страну 3 недели назад. Тут в основном жарят на масле. Особо не варят и на пару не готовят. Все было в порядке с желудком. 2 дня назад я поела чипсы со вкусом «Соль&Уксус». Уксус чувствовался немерено… и также в тот день я поела типо снеков - острый горох. На след день начались боли в желудке, при ходьбе. Расслабить желудок я не могу. Всегда втягиваю, только так нет боли. При приеме пищи тоже есть боли и дискомфорт. В туалет хожу как обычно. Запоров нет. Когда иду писить, нужно естественно расслабиться. Но живот расслабить я не могу, так как больно, поэтому лишь с трудом писию. Пила таблетки типа «анальгин, от живота «Buscopan», ничего не помогло… помогите пожалуйста