Боли в спине при прыжках

Здравствуйте, Здравствуйте. Бросил курить как три месяца и вот сейчас решил сбросить вес(100 кг пивное брюхо). Решил начать с малого. Приседания, отжимания, бег, прыжки на скакалке тренировки решил делать через день. Так вот, при первой тренировке на подходе на скакалку(2мин по 3 раза) на третьем разе начало слабо болеть в спине, там где ребра заканчиваются ближе к позвоночнику, с левой стороны при каждом приземлении на ноги, на следующей тренировке тоже самое только уже и с правой стороны и с левой, сильнее. И это при приземлении на ноги при каждом прыжке, даже если при быстром спуске с лестницы. Эта боль давала о себе знать при подъёме с кровати или стула. При беге или ходьбе боли нет. Перестал выполнять это упражнение как три дня, боли есть, но слабее, а только стоит попрыгать на месте так она усиливается с обеих сторон. Что это такое уж не почки ли это? Спасибо)!.