0
Боль в руке при подтягиваниях
Спрашивает: Иван
Пол: Мужской
Возраст: 32 года
Хронические заболевания: не указаны
Здравствуйте, я не профессиональный спортсмен, но регулярно занимаюсь спортом, поэтому решение этого вопроса очень важно для меня.
Проблема в том, что при подтягиваниях появилась боль в левой руке. Эпицентр попытался показать на прикреплённом файле. Началось это 2 месяца назад. В повседневной жизни рука не беспокоит, боль появляется только при выполнении тянущих упражнений - подтягивания или горизонтальной тяги. При этом делаю жимы и отжимания, подъемы на бицепс, и все в порядке. То есть и бицепс, и трицепс работают нормально.
Пробовал делать подтягивания через боль, смог сделать раз 10, и сильные болевые ощущения распространились на всю верхнюю часть руки. Но примерно через 20 минут минут все успокоилось, вернулось к изначальному состоянию.
Посоветуйте пожалуйста решение моей проблемы.
Проблема в том, что при подтягиваниях появилась боль в левой руке. Эпицентр попытался показать на прикреплённом файле. Началось это 2 месяца назад. В повседневной жизни рука не беспокоит, боль появляется только при выполнении тянущих упражнений - подтягивания или горизонтальной тяги. При этом делаю жимы и отжимания, подъемы на бицепс, и все в порядке. То есть и бицепс, и трицепс работают нормально.
Пробовал делать подтягивания через боль, смог сделать раз 10, и сильные болевые ощущения распространились на всю верхнюю часть руки. Но примерно через 20 минут минут все успокоилось, вернулось к изначальному состоянию.
Посоветуйте пожалуйста решение моей проблемы.
Категория: Ортопед-травматолог
Похожие и рекомендуемые вопросы
Боль в локтевом суставе при нагрузке и подтягивании Боль в локте возникла около полугода...
Постоянная боль в мышце на фоне тренировок Я не профессиональный бодибилдер, но регулярно...
Болят мышцы после нагрузок В тренировочном процессе была длинная пауза.
В понедельник...
Болит рука, плечевой сустав Подскажите пожалуйста. Проснулась утром с болью в правой...
Боль в плече, в руке Помогите пожалуйста. Проснулась утром с болью в правой руке от...
Боль в кистях рук У меня проблема с кистями рук.
Есть следующие симптомы.
1) боль...
Три месяца после перелома рука не разгибается и болит Помогите, пожалуйста, никто...
Боль в сухожилиях Доктор! Пол года назад делала МРТ плечевого сустава правого. Диагноз...
Боль в плечевых суставах, бицепсах Подскажите пожалуйста, о чем говорят эти 2 обследования?...
Отрыв сухожилия Неделю назад, при поднятии тяжести почувствовал боль и щелчки в районе...
Пронзающая боль в руке Проснулась утром от резкой пронзающей боли в руке. Сначала...
Повреждение руки? Занимаюсь волейболом, что то повредил как то, плечо на стыке костей...
Боль в руке от запястья до локтя «добрый день! Веду здоровый образ жизни. Занимаюсь...
Почему кисть руки не работает Два месяца назад порезала руку(от запястья до середины...
МРТ мягких тканей плеча / отрыв бицепса Пару дней назад получил травму - выкорчевывал...
Отрыв дистального сухожилия бицепса Пару дней назад получил травму - выкорчевывал...
Болит запястье Уважаемый доктор! Сегодня проснулась от боли в левой руке. Болит в...
Шейный остеохондроз с отдачей в левую руку 2 недели назад у меня началось обострение...
Боль в указательно пальце правой руки У меня уже почти неделю болит указательный палец...
Боли, припухлость, плохая сгибаемость пальцев руки 2 мес. Назад получена травма пальцев...
2 ответа
Не забывайте оценивать ответы врачей, помогите нам улучшить их, задавая дополнительные вопросы по теме этого вопроса.
Также не забывайте благодарить врачей.
Также не забывайте благодарить врачей.
Здравствуйте! При выполнении вышеописанных упражнений работает определенная группа мышц. Для восстановления потребуется около 3х недель
0
Иван 2019-10-27 12:25
Добрый день. Спасибо за ответ. К сожалению, проблема не уходит уже 2 месяца
0