0

Боль в руке при подтягиваниях

Спрашивает: Иван
Пол: Мужской
Возраст: 32 года
Хронические заболевания: не указаны
Здравствуйте, я не профессиональный спортсмен, но регулярно занимаюсь спортом, поэтому решение этого вопроса очень важно для меня.
Проблема в том, что при подтягиваниях появилась боль в левой руке. Эпицентр попытался показать на прикреплённом файле. Началось это 2 месяца назад. В повседневной жизни рука не беспокоит, боль появляется только при выполнении тянущих упражнений - подтягивания или горизонтальной тяги. При этом делаю жимы и отжимания, подъемы на бицепс, и все в порядке. То есть и бицепс, и трицепс работают нормально.
Пробовал делать подтягивания через боль, смог сделать раз 10, и сильные болевые ощущения распространились на всю верхнюю часть руки. Но примерно через 20 минут минут все успокоилось, вернулось к изначальному состоянию.
Посоветуйте пожалуйста решение моей проблемы.

Похожие и рекомендуемые вопросы

Боль в локтевом суставе при нагрузке и подтягивании Боль в локте возникла около полугода...
Постоянная боль в мышце на фоне тренировок Я не профессиональный бодибилдер, но регулярно...
Болят мышцы после нагрузок В тренировочном процессе была длинная пауза. В понедельник...
Боль в кистях рук У меня проблема с кистями рук. Есть следующие симптомы. 1) боль...
Боль в сухожилиях Доктор! Пол года назад делала МРТ плечевого сустава правого. Диагноз...
Боль в плечевых суставах, бицепсах Подскажите пожалуйста, о чем говорят эти 2 обследования?...
Отрыв сухожилия Неделю назад, при поднятии тяжести почувствовал боль и щелчки в районе...
Пронзающая боль в руке Проснулась утром от резкой пронзающей боли в руке. Сначала...
Повреждение руки? Занимаюсь волейболом, что то повредил как то, плечо на стыке костей...
Боль в руке от запястья до локтя «добрый день! Веду здоровый образ жизни. Занимаюсь...
Почему кисть руки не работает Два месяца назад порезала руку(от запястья до середины...
МРТ мягких тканей плеча / отрыв бицепса Пару дней назад получил травму - выкорчевывал...
Отрыв дистального сухожилия бицепса Пару дней назад получил травму - выкорчевывал...
Болит запястье Уважаемый доктор! Сегодня проснулась от боли в левой руке. Болит в...
Шейный остеохондроз с отдачей в левую руку 2 недели назад у меня началось обострение...
Боль в большом пальце руки У меня такая проблема, при прощупывании подушечки большого...
Постоянные боли после ушиба плеча Моя мама 87 лет, сильно упала полгода назад. Ушиб...
Боль в указательно пальце правой руки У меня уже почти неделю болит указательный палец...
Боли, припухлость, плохая сгибаемость пальцев руки 2 мес. Назад получена травма пальцев...

2 ответа

Не забывайте оценивать ответы врачей, помогите нам улучшить их, задавая дополнительные вопросы по теме этого вопроса.
Также не забывайте благодарить врачей.
Богуш Егор Николаевич
ортопед-травматолог 2019-10-27 04:12
Здравствуйте! При выполнении вышеописанных упражнений работает определенная группа мышц. Для восстановления потребуется около 3х недель
0
Иван 2019-10-27 12:25
Добрый день. Спасибо за ответ. К сожалению, проблема не уходит уже 2 месяца
0

Поиск по сайту

Вверх ↑
Задать вопрос