Боль в пояснице, отдает в правое яичко

Здравствуйте, меня зовут Максим, мне 21 год. Хотел бы проконсультироваться у вас по следующему вопросу: у меня около недели были нехарактерные боли в пояснице, усиливались, когда сидел на стуле. Была ноющая боль, не резкая, не стреляло, при физических нагрузках состояние не ухудшалось. Я просто занимаюсь спортом активно, как раз в это время тренировал растяжку, возможно именно это и спровоцировало боли в пояснице, так как растянул. Сейчас уже лучше, сегодня не так болит, но вчера ближе к вечеру почувствовал, что немного отдает в правое яичко. И есть такой небольшой дискомфорт в правом яичке. Я сделал пальпацию, проверил, яичко в размере не увеличилось, покраснений нет, бугорков нет, также пощупал придаток яичка, при сдавливании и при пальпации болезненных ощущений нет, температуры нет. Но вот ощущается какой-то дискомфорт. Может подождать несколько дней, прежде, чем обращаться к врачу, сколько вообще может длиться боль в яичках и когда стоит обращаться к врачу. Заранее спасибо вам за ответ и за вашу работу!