Боль в конечнстях при движении, особенно после состояния покоя

Здравствуйте. Мне 45 лет. В июне 2018 поставили диагноз гломерулонефрит, назначили лечение метилпреднизолоном. 3 капельницы, а потом по 48 мг в сутки 2 месяца, затем снижала по 4 мг каждые 2 недели. Итого принимала преднизолон 8 месяцев. На последнем месяце стали болеть руки. Сначала немели по ночам мизинцы, безымянные пальцы и половинки ладоней, затем стало просто очень больно согнуть пальцы после состояния покоя (казалось, что мне их ломают). Со временем боль распространилась на локоть. Стали болеть колени и стопы, позвоночник в грудном отделе, ребра пры глубоком вдохе. Я не могу уверенно сказать, что именно мне болит. Суставы? Мышцы? Может, сухожилия? Боль испытываю только при движении и, когда "расхожусь", боль скорее напоминает натяжение или напряжение. Деформации суставов нет. Болевые точки при пальпации есть на локтях, ладонях, коленях, стопах, но только при определённом положении конечностей.
Остеокальцин -10, ионизированный кальций - 1.24 (1.03 - 1.23), витамин Д - 21 (30-100 - адекватный уровень), С-реактивный белок меньше 6. Все остальные анализы в пределах нормы: АЦЦП, на хламидии, мочевая кислота и др. Назначали снимок стоп. Там артроз 1 степени. Ставят артралгический синдром, прописывали аркоксиа, нимесулид. Данные препараты боль не снимали, состояние не улучшали, поэтому принимала минимально(из-за болезни почек). Боль уже терплю более двух месяцев. Уже нет сил. Что делать? Спасибо.