Бессонница после отмены Селектры, не помогает тералиджен

Здравствуйте! Пять дней назад я отменила Селектру. Принимала 2 месяца, препарат не подошёл, так как вызвал тремор и подёргивания мышц и врач-психиатр мне его отменил. Отменяли мы его постепенно по схеме 10 мг, затем 5 мг, затем 2,5 мг. Сразу же после отмены возникли трудности с засыпанием, хотя первые три дня я ещё хоть как-то спала, засыпала к 2м ночи, но последние пару дней вообще не могу уснуть, засыпаю только к 5-6 утра, и самочувствие от бессонницы хуже с каждым днём. Вчера я обратилась к психиатру ещё раз, и он мне прописал тералиджен. Сказал, что должен помочь от бессонницы. Выпила сегодня на ночь 1,5 таблетки (7,5 мг), но ничего кроме легкого эффекта расслабления не получила, а заснуть не могу. Помогите пожалуйста, какое лекарство нужно принимать в таком случае? Очень боюсь, что селектра сломала мне какую-нибудь биохимическую реакцию в мозге и теперь я вообще не смогу спать. Гормоны щитовидки проверяла месяц назад, МРТ мозга тоже делала примерно в то же время, так что причина, думаю, именно в отмене АД.