0

Бессонница от рабочих проблем

Спрашивает: Юлия
Пол: Женский
Возраст: 32 года
Хронические заболевания: не указаны
Здравствуйте, меня беспокоит, что я очень глубоко переживаю ситуацию. На прошлой неделе я отказалась от повышения на работе-повышение незначительное, в деньгах не выигрываю. Причина отказа - уход к другому руководителю, от которого все бегут. И по части работы мне бы не позволили просто бросить свои обязанности и уйти на другие, я бы некоторые время была загружена вдвойне. Но я определённо подходила бы на ту должность, фактически была единственным кандидатом. Тот руководитель недоволен моим отказом. И мне так тяжело от этой ситуации, что я не могу спать, ночью просыпаюсь от этих мыслей. Хочу совсем уволиться и убежать от всего. Как мне отпустить ситуацию? Что нужно делать в таком случае? Я закопала себя и не могу себе помочь
Категория: Психолог
Добавлен: 9 октября 2021 года

Похожие и рекомендуемые вопросы

Просыпаюсь ночью, ПА, повышение АД, тахикардия Проконсультируйте пожалуйста. Могут...
Бессонница, страх бессонницы Ситуация такая, однажды на фоне болезни, случилась бессонница...
Тремор по ночам Пять лет назад у меня умер отец, переживал об этом очень долго, где...
Дыхательное расстройство Уже на протяжении года у меня возникают респираторные расстройства:...
Паника, страх смерти, зацикленные мысли и действия Помогите пожалуйста. 1. Примерно...
Постоянные страх и тревога Хотелось бы знать, нормально ли мое состояние. Дело в том...
Плохой сон Мне 26 лет. Меня уже целый год беспокоит проблема со сном, появившаяся...
Неуверенность в себе когда нахожусь в коллективе У меня такая ситуация: когда я нахожусь...
Состояние после сильного стресса Меня зовут Надежда. Мне 34 года. Почти семь лет...
Заторможенность в действиях Мне сложно коротко описать суть проблемы, но искренне...
Неврастения После развода который я очень тяжело переживала у меня развилась неврастения...
Краснею при панических атаках Надеюсь Вы меня поймёте и подскажите, как мне дальше...
Панические атаки, боязнь смерти В сентябре начались панические атаки. Все из за страза...
Скучаю по старой работе Доктор! Помогите, пожалуйста, разобраться! После окончания...
Нервное истощение от работы 4 месяца назад устроилась на новую работу. Пару месяцев...
Рабочие конфликты Пол года наад устролась на хорошую работу. Работу знаю (чувстую...
Не понимаю! Здравствуйте, хотелось узнать мнение или объяснение психолога или психотерапевта....

3 ответа

Не забывайте оценивать ответы врачей, помогите нам улучшить их, задавая дополнительные вопросы по теме этого вопроса.
Также не забывайте благодарить врачей.
Соболь Андрей Аркадьевич
психолог 2021-10-09 19:06
Здравствуйте, Юлия!
Вам бы поработать с психотерапевтом. Посмотрите на моём сайте информацию про лечение нарушений сна.
Можно принимать водный настой пустырника (заваривайте сухую траву - продается в аптеках. Принимайте по 50 мл. Три раза в день перед едой + на ночь. Не спиртовые настойки. Также можете попринимать Тенотен, Персен, МагнийВ6.
0
Платная консультация
Юлия 2021-10-09 19:55
Спасибо за быстрый ответ! Обязательно почитаю информацию с вашем сайта и обращусь к психотерапевту
0
Соболь Андрей Аркадьевич
психолог 2021-10-09 21:03

Пожалуйста! Будьте здоровы! Будут вопросы - обращайтесь.
0
Платная консультация

Поиск по сайту

Вверх ↑
Задать вопрос