2
Бессонница, нервное истощение, чувство что схожу с ума
Спрашивает: Анна
Пол: Женский
Возраст: 37 лет
Хронические заболевания: Гипотиреоз, гипертония
Здравствуйте! На фоне сильных длительных стрессовых ситуаций появилась дереализация и сильные головокружения. Ушла в себя, постоянная плаксивость и сильная раздраженность на родных без повода. Вымещала агрессию на себе - пару раз била себя до синяков на ногах.
Вчера резко почувствовала что что-то происходит с головой - непонятное психическое давление, очень испугалась что что-то произойдет. Сильное возбуждение и страх. Нахожусь будто под куполом, в нереальности. В голове постоянное нервное возбуждение, постоянно поток беспокойных навязчивых мыслей, которые не могу остановить.
Ночь не смогла спать - сильная сонливость, но засыпаю и просыпаюсь через 10 минут в сильном нервном возбуждении.
Есть не могу, когда пью воду - чувство что это не я и как-то все не правильно.
Ближайшая запись на прием к психиатру по ОМС через месяц. Возможности платно попасть на прием в данный момент нет.
Посоветуйте, пожалуйста, могу ли я сама как-то помочь себе? Что нужно сделать? Как облегчить свое состояние? Очень боюсь что схожу с ума.
Буду очень благодарна Вам за ответ!
Вчера резко почувствовала что что-то происходит с головой - непонятное психическое давление, очень испугалась что что-то произойдет. Сильное возбуждение и страх. Нахожусь будто под куполом, в нереальности. В голове постоянное нервное возбуждение, постоянно поток беспокойных навязчивых мыслей, которые не могу остановить.
Ночь не смогла спать - сильная сонливость, но засыпаю и просыпаюсь через 10 минут в сильном нервном возбуждении.
Есть не могу, когда пью воду - чувство что это не я и как-то все не правильно.
Ближайшая запись на прием к психиатру по ОМС через месяц. Возможности платно попасть на прием в данный момент нет.
Посоветуйте, пожалуйста, могу ли я сама как-то помочь себе? Что нужно сделать? Как облегчить свое состояние? Очень боюсь что схожу с ума.
Буду очень благодарна Вам за ответ!
Похожие и рекомендуемые вопросы
Что случилось с моей головой Помогите разобраться. Началось все где-то пол-года назад....
Восстановление нервной системы после депрессии В прошлом году у меня была сильная...
Не могу справиться с нервами Не знаю как справляться с нервами ( После определенной...
Шиза или нет В январе пережила сильный стресс, начался невроз, все физиологические...
Тремор (дрожание тела и в груди) перед засыпанием, тахикардия После ковида и обострившегося...
Какой это невроз Хочу узнать какая проблема невроза какой именно это невроз, анализы...
Сильнейшия тревога страх тошнота Здравствуйте! Мне реально нужна ваша помощь! Теперь...
Паника, тревожность Помогите пожалуйста понять или подтвердить что со мной, 2 года...
Паническая атака или гипертоническая болезнь Александр Викторович! У меня ночью повышается...
Утратила связь с миром, постоянная усталость и безысходность Уже 3 года мне не вырваться...
Чувство паники и страха Я очень впечатлительный человек. Сегодня даже не помню после...
Есть ли у меня проблемы с психикой? Вот с чего началась история. У меня хондроз, невролог...
Чувство постоянного голода Уважаемые специалисты. Последние 9 месяцев ощущаю постоянное...
Пропал страх Все началось в августе я смотрел универ и увидел серию где Антон застрял...
Невроз, панические атаки Я проходила давно компьютерное обследование и у мееня обнаружили...
Потеря чувства реальности, постоянная тревога Подскажите пожалуйста что делать с такой...
Невроз или психоз Доктор. Я родила 7 месяцев назад. Во время беременности на 8 месяце...
Сильная слабость, сонливость, депрессия Каждое утро я просыпаюсь уже очень уставшей,...
Что нужно сделать в этой ситуации Уважаемый доктор, у меня вот такая проблема после...
Чувство нереальности и страх сойти с ума, навязчивые мысли У меня с подросткового...
3 ответа
Не забывайте оценивать ответы врачей, помогите нам улучшить их, задавая дополнительные вопросы по теме этого вопроса.
Также не забывайте благодарить врачей.
Также не забывайте благодарить врачей.
Здравствуйте, Анна.
Вы описываете состояние невроза. Постарайтесь выйти и завершить все стрессовые ситуации. Больше отдыхайте, гуляйте, слушайте любимую музыку, читайте хорошие книги, общайтесь с приятными, близкими сердцу, людьми.
Из безрецептурных препаратов можете принимать таблетки валерианы или пустырника, транквилизатор афобазол. Среди витаминов подойдет нейромультивит 1 т - 1р/д или ундевит 2 т - 3р/д. Для нормализации фона настроения средства на основе травы зверобоя, эффект через 2-4 недели. Для улучшения сна можно пить препараты на основе мелатонина - по 1-2 таб на ночь в течение месяца.
Вы описываете состояние невроза. Постарайтесь выйти и завершить все стрессовые ситуации. Больше отдыхайте, гуляйте, слушайте любимую музыку, читайте хорошие книги, общайтесь с приятными, близкими сердцу, людьми.
Из безрецептурных препаратов можете принимать таблетки валерианы или пустырника, транквилизатор афобазол. Среди витаминов подойдет нейромультивит 1 т - 1р/д или ундевит 2 т - 3р/д. Для нормализации фона настроения средства на основе травы зверобоя, эффект через 2-4 недели. Для улучшения сна можно пить препараты на основе мелатонина - по 1-2 таб на ночь в течение месяца.
1
Анна 2021-03-18 21:26
Дороти Вячеславовна, большое спасибо за Ваш ответ!
Удалось посетить врача. Назначил Вальдоксан 1т. /на ночь.
Несколько раз в день появляются сильный страх сойти с ума и чувство паники. Я ухожу еще больше в себя. Резко усиливается дереализация, свой голос слышу будто он далеко-далеко и какой-то не родной. Появляется невесомость в теле. Искажается осязание, тело будто не мое и когда я трогаю предметы, то мозг не воспринимает их как обычно. И как итог всего - сильный плач. Например это случилось во время еды и теперь боюсь есть, чтобы не повторилось. А когда голод дает о себе знать и я собираюсь идти на кухню, то накрывает вновь. Я понимаю, что это неправильно, но как себя вести в этой ситуации не знаю. Нужно ли пересиливать себя? Но кусок в горло не лезет. Это можно назвать панической атакой? Или это что-то другое?
При этом нет сильного сердцебиения, потливости, болей и других физ. Проявлений.
Удалось посетить врача. Назначил Вальдоксан 1т. /на ночь.
Несколько раз в день появляются сильный страх сойти с ума и чувство паники. Я ухожу еще больше в себя. Резко усиливается дереализация, свой голос слышу будто он далеко-далеко и какой-то не родной. Появляется невесомость в теле. Искажается осязание, тело будто не мое и когда я трогаю предметы, то мозг не воспринимает их как обычно. И как итог всего - сильный плач. Например это случилось во время еды и теперь боюсь есть, чтобы не повторилось. А когда голод дает о себе знать и я собираюсь идти на кухню, то накрывает вновь. Я понимаю, что это неправильно, но как себя вести в этой ситуации не знаю. Нужно ли пересиливать себя? Но кусок в горло не лезет. Это можно назвать панической атакой? Или это что-то другое?
При этом нет сильного сердцебиения, потливости, болей и других физ. Проявлений.
0
Вы описываете состояние деперсонализации в рамках невроза.
Нет, пересиливать себя не нужно. Голод - физиологическая реакция тела и через какое-то время Вам захочется есть так, что никакие другие реакции тела не устоят перед ним.
Нет, пересиливать себя не нужно. Голод - физиологическая реакция тела и через какое-то время Вам захочется есть так, что никакие другие реакции тела не устоят перед ним.
1