Бесконечные тревоги

Здравствуйте, у меня такая проблема. Я не могу жить полноценно и эмоционально. Моя голова всегда думает о чем-то, и в основном о грусти. Я вполне весёлая в кругу близких людей, умею радоваться, но я не могу ни работать, ни увлекаться каким-то хобби, потому что мне всё кажется бессмысленным. Постоянно думаю о том, зачем что-то делать, если жизнь конечна? Боюсь не успеть что-то. Мне 23, а кажется, что я уже стара, что много лет потратила в никуда. Усидчивости нет изучать то, что интересно. Отвлекаюсь на тревогу. Холодные и мокрые руки, низкое давление, худоба, сутулость и ежедневные стрессы. Бывают периоды, что живется хорошо, я даже пишу музыку или рисую, но это быстро заканчивается из-за навязчивых мыслей и грусти. С другими людьми, кроме близких, не могу находиться долго - сжирает тоска и печаль, очень хочется домой. Замыкаюсь и молчу. А в пределах дома всё счастливо. Грусть из-за страхов, из-за того, что ничто не вечно, мой мозг никак не смирится с тем, что это естественно. Были панические атаки. А в целом я вполне адекватный человек, дружелюбный, но внутри всё сковано, энергия не выходит из-за бесконечных тревог и переживаний.
1. Это опасно физиологически?
2. Как это можно вылечить?
Большое спасибо за помощь!