0

За год плюс 20 кг по неизвестным причинам

Спрашивает: Юлия
Пол: Женский
Возраст: 22 года
Хронические заболевания: Нет
Здравствуйте, не знаю связано это или нет, но именно после начала половой жизни в 20 лет. Очень сильно поправилась. За год плюс 20 кг. Всегда весила 60-62. стало 80. в еде и образе жизни ничего не меняла. Проверялась по женски, нашли эндометриоз, проверялась у гастроэнтеролога-ничего не нашел, только диффузные изменения поджелудочной(но сказали что это как раз из за того, что резко поправилась) проверялась также у эндокринолога проверила щитовидку и гормоны щитовидки, всё в норме. Сдавала общие анализы и биохимию все в норме. Через год примерно вес снизился до 70, по каким причинам не знаю, ничем не лечилась и так же ничего не меняла в образе жизни. Сейчас мне 22 и он скачет от 70 до 75. исключила из еды все вредное, ем только домашнюю еду, вес так и остается. Как мне скинуть эти 15 кг? Рост 160
Категория: Диетолог
Добавлен: 23 февраля 2022 года

Похожие и рекомендуемые вопросы

Калории при сидячем образе жизни Мне 18 лет, рост 155, вес 48.3 кг. Так уж получилось,...
Излишний вес. Не могу похудеть Мне 23 года. Последний год мой вес сильно увеличился...
Низкое давление после корректировки образа жизни Доктор. У меня вопрос такого характера....
Вес и рост Недавно меня начал беспокоить вопрос о моем весе. Дело в том что уехала...
Как быстро поправляются от сидячего образа жизни? Подскажите пожалуйста как быстро...
Хочу Правильный рацион Хочу проконсультироваться. Мне 25. Раньше весила 58-59 кг....
Сердцебиение и утомляемость Доктор Давно мучает проблема сердцебиения, чувствую его...
Как вернуть иммунитет Мне поставили диагноз вторичный иммунодифецит, по иммунограмме...
Гормонозависимая цистолгия Подскажите пожалуйста могут ли быть боли и тяжесть в мочевом...
Подозрения на онкологию в брюшной области Моё имя Александр, мне 23 года и у меня...
Высыпания на лице, набор веса У меня повышенное давление (130-140), иногда пульс доходит...
Ожирение в возрасте 47 лет Леонид Александрович. Проблемы с весом были всегда, но...
Сильное похудение Помогите пожалуйста, совсем не знаю, что делать. Полгода назад начала...
Показатель глюкозы в крови на сахар Подскажите показатель глюкозы в крови по моим...
Поправляюсь на правильном питании Доктор! Мой рост 165 см, вес всегда был около 56-58...
Лишний вес Мне 23 года мой рост 162 см и вес на данный момент 77 кг! До и после беременности...

1 ответ

Не забывайте оценивать ответы врачей, помогите нам улучшить их, задавая дополнительные вопросы по теме этого вопроса.
Также не забывайте благодарить врачей.
Кущ Елена Владимировна
диетолог 2022-02-23 19:43
Добрый день.

Начать с ведения дневников.

1. калорийности в день + что именно и когда едите. Включать абсолютно все, что положили в рот - еду, жидкость, кроме чистой воды.

2. двигательной активности - шаги одной прогулкой, остальное можно не учитывать + занятия, если есть - какие, как часто, сколько по времени.

3. проанализировать.
0
Платная консультация

Поиск по сайту

Вверх ↑
Задать вопрос