Всплывают обрывки мыслей

Здравствуйте, Здравствуйте, начну с того что всегда была тревожно мнительной и часто после стресса возникали фобии, навязчивые мысли, часто фобии связанны с неизлечимыми болезнями.
Первый эпизод был после того как умерла бабушка от рака - все болезненные ощущения своидились к раку.
Психиатр поставил - Тревожное расстройство.
Несколько лет была так называемая ремиссия и вот у нас снова умерла родственница от рака. Снова начались навязчивости и тд.
Но 5 мес назад начала замечать флешбеки, а затем несколько раз наплыв мыслей перед снов, сейчас мне кажется что и днем со мной случаются такие состояния, будто в параллель с моими мыслями - созвучные слава, но я этого не замечала - пока не прочитала про шизофрению и вот я теперь не могу спокойно жить, постоянно паника, что сейчас всплывет произвольная мысль. И конечно же все это сопровождается Панической атакой, я уже не могу определить:
Какие симптомы были изначально, а что прибавилось после многократного прочтения литературы, мысли односложные, чаще слова.
Прочитав про звучащие мысли - мне показалось что у меня зазвучали мысли как будто я представила мужским голосом.
У психиатра конечно была - даже у двух - сказали тревожное расстройство и все это от психического истощения, но мне постоянно кажется что я что-то не так объяснила и поэтому клиническая картина не полная.
Заключение ЭПИ:
сохранность мышления (выделяет существенные признаки предметов и явлений, устанавливает логические связи и отношения, демонстрирует понимание переносного смысла, дифференцированность и целенаправленность суждений);
повышение показателей по шкалам «сверхконтроля / ипохондрии» (Hs) и «эмоциональной лабильности /истерии» (Ну) (сокращённый вариант MMPI);
• преобладание (акцентуирование) черт астенического (чувствительного) типа характера (Анкета самооценки личнос
«отсутствие депрессивных симптомов» (Шкала депрессии Бека);
высокий уровень реактивной (52 из 80 баллов) и личностной (46 из 80 баллов