0

Тяжелая ситуация

Спрашивает: Наталья
Пол: Женский
Возраст: 31 год
Хронические заболевания: не указаны
ЗдравствуйтеЗдравствуйте. Помогите разобраться, драматизирую ли я или моя ситуация действительно сложная. Мы с мужем и наш 9-ти месячный ребёнок живём у свёкра. Мой родители в другом городе. Других родных нет. Один дядя не будет помогать, другой в другом городе. До рождения ребёнка друзья мужа, которые стали и моими друзьями, общались с нами, мы виделись каждые выходные. Теперь же на меня всем наплевать, они также встречаются, пьют, едят и общаются в кафе или на природе, мужа зовут. Он ходит иногда, чтобы нас совсем не забыли. А я не могу пойти, т. к. ребёнка не с кем оставить. И про меня никто и не вспомнит. Я очень люблю своего малыша, но сидеть в четырёх стенах и гулять во дворе, т. к. у нас даже парка или сквера нет рядом, это очень тяжело. Я не могу даже на час уйти из дому, если только муж подменит меня, но к друзьям или просто погулять я бы хотела сходить вдвоём, а это не возможно. Свекр не хочет сидеть с ребёнком, боиться не справиться и говорит что у него здоровье тоже плохое. Может посидеть с ребёнком только пока я ем или моюсь. Если мне нужно в больницу, то с работы муж отпрашивается. Няню не возможно позволить по многим причинам, и так же и потому, что свекр обидется, да! Обидется! Да и по деньгам накладно. Моя мама похожа по характеру на свёкра немного. Мой отец хочет помогать, но нет возможности. Уехать к своим родителям не возможно, т. к. муж работает здесь и тогда мы с ним видеться вообще почти не будем, т к. В городе где жмвут родители очень плохо с работой и с зарплатой. У него ещё и командировки бывают длительные. У меня ещё к тому же плохое здоровье. Тяжёлое хроническое заболевание с детства. Необходимо отдыхать и не нервничать. Я себя почти всегда плохо чувствую. Пыталась поговорить со свекром об этом, но он говорит сразу про свое здоровье. Мама моя тоже не понимает ничего насчет моего здоровья. У меня начинает пропадать вкус к жизни. Не радует, что радовало раньше. Не хочется следить за собой. Постоянная разбитость и боль во всем теле и в мышцах. Подскажите, что можно сделать? Благодарю всех.
Категория: Психолог
Добавлен: 18 апреля 2017 года

Похожие и рекомендуемые вопросы

Боюсь быть активной Такая ситуация. Живем с парнем уже 5ый год, нам по 26 лет. Немного...
Депрессия, обида, стресс, переживания Не могу общаться с родителями мужа. Чувствуется,...
Синдром взрослой девочки. Или привязаность У нас с детства семья была дружная. Родители,...
Частые панические атаки Очень сильно мучают панические атаки. В марте панические атаки...
Разобраться в себе Прожили вместе с мужем 12 лет, есть сын. Сейчас последнее время...
Проблемы с будущей свекровью Я встречаюсь с молодым человеком уже 3,5 года, планируем...
Послеродовая депрессия, чувство вины У меня послеродвая депрессия уже 8 месяцев. Постоянно...
Помогите. Не знаю, что делать и как быть Проблема у меня я не уверенна в себе, одинока,...
Не умею просить помощь Посоветуйте, как справиться со следующей ситуацией. Я, видимо,...
Непроходящая депрессия У меня непроходящая депрессия! 2 года назад я стала мамой....
Устала, тяжело Мне очень нужна помощь психолога уже давно. С 16 лет я была в браке....
Прошлое хвостиком Я родилась «где то». Знаю что эту женщину звали Света… Были 90ые,...
Муж общается с коллегой по работе Совсем недавно, я узнала, что мой муж близко общается...
Муж не поддерживает во время проблем со здоровьем У меня проблемы по гинекологии с...
Не могу решиться на аборт двойни Мы с мужем в браке три года, есть дочка два года,...
Послеродовой ужас Доброй ночи. Подскажите пожалуйста, я полгода назад родила сынишку....
Неуправляемость ребенка 7 лет Неуправляемость ребенка, мальчик 7 лет. Ходит сейчас...
Разобраться в себе Я совсем запуталась. У меня проблемы во всех аспектах моей жизни....
Развод или переезд В феврале этого года мой муж перевелся в другой город но перед...
Непонимание с родителями Собираемся крестить ребенка. Выбрали крестных родителей (племянница...

1 ответ

Не забывайте оценивать ответы врачей, помогите нам улучшить их, задавая дополнительные вопросы по теме этого вопроса.
Также не забывайте благодарить врачей.
Берман Дороти Вячеславовна
психолог 2017-04-18 14:39
Здравствуйте, Наталья.
Понять, является ли это последовой депрессией или это что-то другое можно только на очной консультации у психиатра-психотерапевта. Кроме этого, находите время для себя, хотя бы час-два на общение и личные дела. Подключите к уходу за ребенком родственников, пусть муж больше помогает Вам по дому. Пора уже заняться психотерапией, чтобы поправить свое психологическое здоровье. Подключите к лечению общеукрепляющие процедуры, занятия физкультурой, массаж, баню, физиотерапию. В конце концов, при необходимости, можно пройти медикаментозный курс лечения. Но большее значение в лечении невроза и депрессии будет иметь психотерапия, где Вы сможете научиться более конструктивно справляться с трудностями, разделять ответственность, обучитесь расслаблению и навыкам самоуспокоения и сформирует новое отношение к значимым жизненным ситуациям. Кроме того, необходимо наладить режим дня, заняться легким спортом, закаляться, плавать и по возможности больше отдыхать. Почитать об этом состоянии можно здесь: http://preobrazhenie.ru/info/psychiatry/depression/poslerodov aya-depressia.html
1

Поиск по сайту

Вверх ↑
Задать вопрос