0
Страх смерти, как справится
Спрашивает: Мия
Пол: Женский
Возраст: 23 года
Хронические заболевания: не указаны
Здравствуйте, у меня проблема. Я очень боюсь смерти. Это для меня что-то неизведанное и опасное. Я вот сижу и тут у меня мысли "я умру, в конечном итоге", " зачем это всё? Для чего я живу? ". И начинается страх, кидает в пот, трусится тело, мне нужно куда-то бежать постоянно. Мне кажется что это сон, но я не могу спать кажется, будто люди не настоящие. Я просыпаюсь из-за того, что кричу во сне. Я как-будто проваливаюсь во время этих мыслей. Они уже как месяц не дают мне нормально жить. Когда я занята чём-то они отступают, но стоит мне расслабиться чуть-чуть то всё. Я сижу дома и никуда не выхожу в плане развлечений. Только по делам. Я хочу спокойно жить, но мне тяжело даже об этом говорить. Есть моменты, когда я думаю, но сильных эмоций у меня не возникает, а есть как сейчас. Не знаю, есть ли связь между ними и магнитными бурями, временем года (зима) , стрессы исключить, увы, не могу.
Прошу помощи, тк у меня в городе нет психотерапевта, только психолог.
Сам вопрос: что в моём случае можно сделать?
И поможет ли мне психолог и не направит ли меня к психиатру? Я не хочу всю жизнь быть овощем из-за большого количества таблеток.
Прошу помощи, тк у меня в городе нет психотерапевта, только психолог.
Сам вопрос: что в моём случае можно сделать?
И поможет ли мне психолог и не направит ли меня к психиатру? Я не хочу всю жизнь быть овощем из-за большого количества таблеток.
Похожие и рекомендуемые вопросы
Панический страх смерти Последнее время периодически мучают мысли о смерти. Я не имею...
Страх смерти, проблемы со здоровьем Столкнулась с такой проблемой как страх смерти,...
Тревожность, смена работы Мучает чрезмерная тревожность. Головные боли. Безрезультатно...
Ищу у себя болезни. Постоянный страх В последние два - три месяца пытаюсь найти в...
Боюсь! Непонятно чего! Попробую быстро рассказать о своих страхах! После родов было...
Какой препарат лучше Хотела у вас уточнить у меня повышенная тревога и тахикардия,...
Навязчивые мысли о смерти Посоветуйте как быть. В свои 21 постоянные мысли о смерти....
Невроз, Депрессия, отравление После очень сильного стресса(из-за отравления, я очень...
Депрессия страхи Полгода назад приснился сон в котором мне сказали, что я умру в феврале,...
Фобический невроз У меня после стресса беспокоят сильные навязчивые мысли и страхи...
Панические атаки ипохондрика Мучаюсь уже месяц с паническими атаками по поводу бешенства....
Я немножко псих У меня появилось навязчивое состояние, я постоянно мою руки. Все началось...
Не сплю ночами, боюсь смерти Посоветуйте мне какие антидепрсанты попить. Сплю по 4-5...
Как побороть панический страх Доктор! Пишу вам с надеждой на помощь. Живем вдвоем...
Измена в сознании Месяц назад с друзьями были у друга, ну и он предложил нам покурить...
Иногда мне кажется, что я схожу с ума Мне 32 года, работаю. Есть муж и дочь 6 лет....
Страх смерти и врачей Я очень заходучий человек. Захожусь по каждому поводу. Порой,...
Тревога, панические атаки, депрессия, страх Дороти Вячеславовна! Очень нужна ваша...
Невроз? Или что похуже? Помогите мне, пожалуйста. Мне кажется, я схожу с ума. Весной...
Навязчивые мысли или что , Здравствуйте. У меня все началось месяц назад. С каждым...
5 ответов
Не забывайте оценивать ответы врачей, помогите нам улучшить их, задавая дополнительные вопросы по теме этого вопроса.
Также не забывайте благодарить врачей.
Также не забывайте благодарить врачей.
Здравствуйте, Мия.
Можно обратиться к врачу-психотерапевту онлайн - по видеосвязи.
Скорее всего, речь идет о тревожном невротическом расстройстве.
Клиника невроза у каждого человека неповторима и может включать самые разнообразные признаки.
Несмотря на яркую симптоматику невроза - он не приводит к сумасшествию, никак не влияет на работу органов и полностью безвреден, как для психики, так и для тела человека.
Главное в лечении невротических расстройствах - это психотерапия, где человек, на первых порах, обучается методам релаксации и саморегуляции организма. А затем - нужна более глубокая работа по пониманию механизмов невроза - как психологической защиты и наработка новых навыков, более конструктивных и полезных для жизни.
Для этого необходимо пройти консультацию врача-психотерапевта, очно или онлайн по скайпу. При необходимости могут назначаться лекарства: антидепрессанты, транквилизаторы, нейролептики.
Так же большое значение имеет налаживание режима дня, занятия спортом, улучшение условий жизни и внутрисемейных отношений.
Более подробно о лечении тревожного расстройства: http://preobrazhenie.ru/psychiatry/lechenie-trevojnogo-rasstr oystva
Можно обратиться к врачу-психотерапевту онлайн - по видеосвязи.
Скорее всего, речь идет о тревожном невротическом расстройстве.
Клиника невроза у каждого человека неповторима и может включать самые разнообразные признаки.
Несмотря на яркую симптоматику невроза - он не приводит к сумасшествию, никак не влияет на работу органов и полностью безвреден, как для психики, так и для тела человека.
Главное в лечении невротических расстройствах - это психотерапия, где человек, на первых порах, обучается методам релаксации и саморегуляции организма. А затем - нужна более глубокая работа по пониманию механизмов невроза - как психологической защиты и наработка новых навыков, более конструктивных и полезных для жизни.
Для этого необходимо пройти консультацию врача-психотерапевта, очно или онлайн по скайпу. При необходимости могут назначаться лекарства: антидепрессанты, транквилизаторы, нейролептики.
Так же большое значение имеет налаживание режима дня, занятия спортом, улучшение условий жизни и внутрисемейных отношений.
Более подробно о лечении тревожного расстройства: http://preobrazhenie.ru/psychiatry/lechenie-trevojnogo-rasstr oystva
0
Мия 2023-01-27 12:15
Здравствуйте, спасибо что ответили. Если можно, ответьте пожалуйста ещё на несколько вопросов:
1) поможет ли работа с психологом?
2) можно ли самой справится с неврозом?
3) сколько может подождать это? Смотря по моим ощущениям?
4) можно ли пока принимать какие-то успокоительные?
5) психотерапевт может поставить меня на учёт с такой проблемой?
1) поможет ли работа с психологом?
2) можно ли самой справится с неврозом?
3) сколько может подождать это? Смотря по моим ощущениям?
4) можно ли пока принимать какие-то успокоительные?
5) психотерапевт может поставить меня на учёт с такой проблемой?
0
Поможет.
Да, спонтанное излечение от невроза бывает. И нам известны такие случаи. Но при первом же серьезном стрессе невроз может вновь заявить о себе с новой силой. Тут нужна психологическая работа с психотерапевтом очно или по скайпу.
В одиночку с неврозом не справиться. Смысл невротических расстройств, что наш мозг часть информации как бы блокирует от нас в виде психологической защиты. Вот их и нужно выявить, рассмотреть вместе со специалистом и найти более конструктивные пути реализации своих желаний и потребностей.
Невроз может тянуться годами, если им не заниматься.
Можно. Но это не решит проблемы. Главное в лечении невротического расстройства - психотерапия, т. е. внутренняя психологическая работа над собой.
Сейчас нет никакого учета.
Да, спонтанное излечение от невроза бывает. И нам известны такие случаи. Но при первом же серьезном стрессе невроз может вновь заявить о себе с новой силой. Тут нужна психологическая работа с психотерапевтом очно или по скайпу.
В одиночку с неврозом не справиться. Смысл невротических расстройств, что наш мозг часть информации как бы блокирует от нас в виде психологической защиты. Вот их и нужно выявить, рассмотреть вместе со специалистом и найти более конструктивные пути реализации своих желаний и потребностей.
Невроз может тянуться годами, если им не заниматься.
Можно. Но это не решит проблемы. Главное в лечении невротического расстройства - психотерапия, т. е. внутренняя психологическая работа над собой.
Сейчас нет никакого учета.
0
Спасибо за тёплые слова) И Вам не хворать!
0