Здравствуйте, мы Вас не знаем, авторизируйтесь или зарегистрируйтесь
0

Как побороть панический страх

Спрашивает: Светлана, Омск
Пол: Женский
Возраст: 26
Хронические заболевания: не указаны
Здравствуйте, доктор! Пишу вам с надеждой на помощь. Живем вдвоем с мужем, детей нет, была замершая(долгожданная) беременность, и после этого понеслось. Пережив сильный стресс, у меня организм отреагировал не совсем хорошо, я заболела, было повышенное давление (до 180), пролечилась, а после я стала бояться смерти, боюсь что усну и не проснусь, а ведь так хочется жить, рожать детей, вдыхать воздух. У меня постоянно крутятся в голове эти мысли, я не знаю как с ними справиться, уже и муж стал замечать что я часто разговариваю о смерти, ругается, а мне нужна реальная помощь, нервы совсем не к черту, постоянно о чем-то беспокоюсь, за других переживаю, плюс ко всему умерла знакомая, другая заболела раком. И это все я "примеряю" на себя, понимаю, что это жизнь и у всех разные судьбы, но не могу ничего с собой сделать, не могу это принять как должное, помогите пожалуйста, как мне быть? Что делать?
Категория: Психолог
Добавлен: 17 июня 2017 года

Похожие и рекомендуемые вопросы

Помогите побороть страх Помогите побороть все это. Мне 32 года. Два года назад была...
Панические атаки, страх смерти, болезни Меня зовут Евгений 28 лет. Больше года меня...
Ипохондрия Прошу о помощи! Боюсь, что изведу себя окончательно своей мнительностью....
Вечерний психоз Меня уже в течении нескольких месяцев беспокоит состояние, повторяющееся...
Страхи и пагические атаки Меня мучают сильно страхи. Я болела 7 месяцев и понакручивала...
Иногда мне кажется, что я схожу с ума Мне 32 года, работаю. Есть муж и дочь 6 лет....
Стала развиваться канцерофобия У меня такая проблема. Сейчас я лечусь по женским болезням...
Бессоница, раздражительность, чувство страха С беременностью у меня появилось сильное...
Пора к психиатру или нет Я впечатлительный, много и сильно нервничал. С детства были...
Беспричинная тревога за здоровье сына У меня сложилась такая проблема. Постоянно...
Как бороться с психозами Доктор у меня такое состояние и не знаю как с ними бороться,...
Не сплю ночами, боюсь смерти Посоветуйте мне какие антидепрсанты попить. Сплю по 4-5...
Измена в сознании Месяц назад с друзьями были у друга, ну и он предложил нам покурить...
Как побороть страх У меня проблемы с серцем точный диагноз поставить еще немогут но...
Смерть, депрессия, болезнь, страх, агония, агрессия, озлобленность, ненависть, слезы У меня настал переходный возраст, что делать если чувствуешь, что болеешь чем-то серьезным и скоро умрешь, анализы делать страшно, я невинен и не сплю ни с кем. Но, мои подруги часто вскрывали себе вены, где я мыл пол от кровищи, от литров и прикасался, но не знаю болеют ли они. Чувствую себя разбито, думаю, что скоро настанет конец, плачу и развиваю фобию Хиккикомори Именно, ненавижу людей и сторонюсь их. Мне страшно, правда. Меня атакует страх, депрессия, слабость, апатия, фобия, боязнь смерти, все очень сложно.
Боюсь! Непонятно чего! Попробую быстро рассказать о своих страхах! После родов было...
Сердце бьется с перебоями У меня такая проблема, мучает тахикардия, практически всегда...
Проблемы с дыханием У меня проблема с дыханием, как бы его перехватывает, что-то сжимается...
Нахожусь постоянно в волнениях Постоянно нахожусь в состоянии страха и волнения. Боюсь...
Беспокоят мысли о смерти, жизнь скованна Дело в том, что я очень внушаемая и все принимаю...

3 ответа

Не забывайте оценивать ответы врачей, помогите нам улучшить их, задавая дополнительные вопросы по теме этого вопроса.
Также не забывайте благодарить врачей.
Берман Дороти Вячеславовна
психолог 2017-06-17 22:33
Здравствуйте, Светлана.
Скорее всего, речь идет о тревожном невротическом расстройстве.
Клиника невроза у каждого человека неповторима и может включать самые разнообразные признаки.
Несмотря на яркую симптоматику невроза - он не приводит к сумасшествию, никак не влияет на работу органов и полностью безвреден, как для психики, так и для тела человека.
Главное в лечении невротических расстройствах - это психотерапия, где человек, на первых порах, обучается методам релаксации и саморегуляции организма. А затем - нужна более глубокая работа по пониманию механизмов невроза - как психологической защиты и наработка новых навыков, более конструктивных и полезных для жизни.
Для этого необходимо пройти консультацию врача-психотерапевта, очно или онлайн по скайпу. При необходимости могут назначаться лекарства: антидепрессанты, транквилизаторы, нейролептики.
Так же большое значение имеет налаживание режима дня, занятия спортом, улучшение условий жизни и внутрисемейных отношений.
Более подробно о лечении тревожного расстройства: http://preobrazhenie.ru/psychiatry/lechenie-trevojnogo-rasstr oystva
0
Светлана 2017-06-26 08:30
Спасибо большое за оперативность! Буду искать хорошего психотерапевта
0
Берман Дороти Вячеславовна
психолог 2017-06-26 11:20
Благодарю за отличный отзыв! Скорейшей Вам стабилизации состояния!
0

Поиск по сайту

Вверх ↑
Задать вопрос