0

Как побороть панический страх

Спрашивает: Светлана
Пол: Женский
Возраст: 26 лет
Хронические заболевания: не указаны
Здравствуйте, доктор! Пишу вам с надеждой на помощь. Живем вдвоем с мужем, детей нет, была замершая(долгожданная) беременность, и после этого понеслось. Пережив сильный стресс, у меня организм отреагировал не совсем хорошо, я заболела, было повышенное давление (до 180), пролечилась, а после я стала бояться смерти, боюсь что усну и не проснусь, а ведь так хочется жить, рожать детей, вдыхать воздух. У меня постоянно крутятся в голове эти мысли, я не знаю как с ними справиться, уже и муж стал замечать что я часто разговариваю о смерти, ругается, а мне нужна реальная помощь, нервы совсем не к черту, постоянно о чем-то беспокоюсь, за других переживаю, плюс ко всему умерла знакомая, другая заболела раком. И это все я "примеряю" на себя, понимаю, что это жизнь и у всех разные судьбы, но не могу ничего с собой сделать, не могу это принять как должное, помогите пожалуйста, как мне быть? Что делать?
Категория: Психолог
Добавлен: 17 июня 2017 года

Похожие и рекомендуемые вопросы

Страх смерти, как справится У меня проблема. Я очень боюсь смерти. Это для меня что-то...
Что происходит Подскажите пожалуйста что со мной происходит? Начну с начала.4 года...
Помогите побороть страх Помогите побороть все это. Мне 32 года. Два года назад была...
Постоянный стресс Доктор. У меня такая проблема, я постоянно нервничаю, боюсь постоянно...
Навязчивые мысли о смерти Посоветуйте как быть. В свои 21 постоянные мысли о смерти....
Страхи, стресс, аппети У меня такая проблема. Примерно с 19 лет страдаю страхами за...
Не сплю ночами, боюсь смерти Посоветуйте мне какие антидепрсанты попить. Сплю по 4-5...
Страхи и пагические атаки Меня мучают сильно страхи. Я болела 7 месяцев и понакручивала...
Панические атаки, страх смерти, болезни Меня зовут Евгений 28 лет. Больше года меня...
Вечерний психоз Меня уже в течении нескольких месяцев беспокоит состояние, повторяющееся...
Странные ощущения Хочу проконсультироваться у вас. Где то неделю назад моему состоянию...
Как побороть страх У меня проблемы с серцем точный диагноз поставить еще немогут но...
Иногда мне кажется, что я схожу с ума Мне 32 года, работаю. Есть муж и дочь 6 лет....
Стала развиваться канцерофобия У меня такая проблема. Сейчас я лечусь по женским болезням...
Помогите меня замучили страхи болезней ( Подскажите пожалуйста как избавиться от страха...
Измена в сознании Месяц назад с друзьями были у друга, ну и он предложил нам покурить...
Боюсь! Непонятно чего! Попробую быстро рассказать о своих страхах! После родов было...
Ипохондрия Прошу о помощи! Боюсь, что изведу себя окончательно своей мнительностью....
Бессоница, раздражительность, чувство страха С беременностью у меня появилось сильное...
Смерть, депрессия, болезнь, страх, агония, агрессия, озлобленность, ненависть, слезы У меня настал переходный возраст, что делать если чувствуешь, что болеешь чем-то серьезным и скоро умрешь, анализы делать страшно, я неви

3 ответа

Не забывайте оценивать ответы врачей, помогите нам улучшить их, задавая дополнительные вопросы по теме этого вопроса.
Также не забывайте благодарить врачей.
Берман Дороти Вячеславовна
психолог 2017-06-17 22:33
Здравствуйте, Светлана.
Скорее всего, речь идет о тревожном невротическом расстройстве.
Клиника невроза у каждого человека неповторима и может включать самые разнообразные признаки.
Несмотря на яркую симптоматику невроза - он не приводит к сумасшествию, никак не влияет на работу органов и полностью безвреден, как для психики, так и для тела человека.
Главное в лечении невротических расстройствах - это психотерапия, где человек, на первых порах, обучается методам релаксации и саморегуляции организма. А затем - нужна более глубокая работа по пониманию механизмов невроза - как психологической защиты и наработка новых навыков, более конструктивных и полезных для жизни.
Для этого необходимо пройти консультацию врача-психотерапевта, очно или онлайн по скайпу. При необходимости могут назначаться лекарства: антидепрессанты, транквилизаторы, нейролептики.
Так же большое значение имеет налаживание режима дня, занятия спортом, улучшение условий жизни и внутрисемейных отношений.
Более подробно о лечении тревожного расстройства: http://preobrazhenie.ru/psychiatry/lechenie-trevojnogo-rasstr oystva
0
Светлана 2017-06-26 08:30
Спасибо большое за оперативность! Буду искать хорошего психотерапевта
0
Берман Дороти Вячеславовна
психолог 2017-06-26 11:20
Благодарю за отличный отзыв! Скорейшей Вам стабилизации состояния!
0

Поиск по сайту

Вверх ↑
Задать вопрос