Расстройство всего организма после стрессов

Здравствуйте, уважаемый доктор. Очень нуждаюсь в вашем профессиональном совете.
За последние 3 месяца я испытала 3 стресса (до истерики, всю аж трясло) и как итог организм стал давать сбой и очень сильно. Стреляющие пульсирующие боли в разных частях тела, например стал ныть зуб, прям боль такая не приятная, но здоровье своих зубов я держу на четком контроле) и в итоге само собой к утру прошло. Потом застреляло возле уха, что даже дотронуться стало больно, в итоге как-то само собой прошло. Сейчас высыпал на ровном месте кожный дерматит, тут же стала неметь правая нога, прям тяжесть какая-то, волосы сыпяться так, что на полу клочья и в ванной. Заснуть не могу ночью, ворочуюсь очень долго.
Подскажите, реально ли как то остановить все это, успокоить свои организм в домашних условиях? Может вы что-то порекомендуете, ибо идти в поликлинику я боюсь, очень высок риск того, что там можно орви подцепить, а я и без того не в лучшем сейчас состоянии.