Здравствуйте, мы Вас не знаем, авторизируйтесь или зарегистрируйтесь
0

Расчёт БЖУ

Спрашивает: Анастасия15
Пол: Женский
Возраст: 20
Хронические заболевания: не указаны
Здравствуйте, подскажите пожалуйста как расчитывать суточную калорийность? И как рассчитать собственную норму БЖУ? Может скажете название формул. Если можете помогите рассчитать мне 20 лет, рост 167, вес 45, спорт не присутствует из физ нагрузки только ежедневная уборка и маленький ребёнок. Калорийность нужна на уменьшение жировой прослойки
Категория: Диетолог

Похожие и рекомендуемые вопросы

Рацион питания Мне 38 лет, рост 180, вес на данный момент 68 кг. Хотя Вы скажете:...
Помогите рассчитать дозу антибиотика Препарат ДОКЦЕФ какое количество препарата нужно...
Как сбросить большой вес Я всегда была полной но экстремальная моя полнота началась...
Не удается сбросить вес Мне не удается похудеть. Вес держится на одной отметке. Тренировки...
Похудение при гв У меня такой вопрос как составить свой рацион если кормишь грудью:...
Избыточный вес Вопрос у меня такой: при росте 183 см, вес колеблется 100-105 кг. Год...
Неусвояемые углеводы нужно учитывать в суточной калорийности при подсчете калорий? Подскажите, пожалуйста, я веду подсчет калорий, чтобы следить за фигурой и весом, соответственно. Нужно ли включать калории, полученные от Хлеба-добряка, если он, по своей сути, содержит не усвояемые углеводы, которые не впитываются человеческим организмом, а, значит, как таковой энергетической ценности не имеют. Это так или нет?
Как увеличивать калории и не поправляться Я похудела на 900 ккал за полгода до желаемого...
Калорийность продуктов Доктор. Меня зовут Анастасия, я студентка медицинского училища....
Калорийность рациона Как мне правильно рассчитать КБЖУ рациона? Занимаюсь силовыми...
Коридор калорийности Мне 27 лет, при росте 155 см вес 92 кг. Подскажите, какой должен...
Калорийность продукта Недавно открыла для себя новый продукт- творог 2% из сухого...
Расчет калорий и обмен веществ Мне 23 года, рост 152, вес 49. Занимаюсь спортом (бегаю...
Точный расчет срока беременности и родов Довольно часто встречаю вопросы на данную...
Иммунореактивный инсулин Подскажите что означает иммунореактивный инсулин 26,5 при...
Астигматизм Данные рефрактометрии: Sph -4.5, Cyl -1.25 оба глаза. Как рассчитать степень...
Как рассчитать овуляцию при нерегулярном цикле Мы с мужем несколько месяцев назад...

Ответов пока нет, но скоро появятся

Поиск по сайту

Вверх ↑