0

Посоветуйте литературу по принятии себя

Спрашивает: Оксана
Пол: Женский
Возраст: 52 года
Хронические заболевания: не указаны
Здравствуйте, я хотела бы спросить у вас совет по методикам или книгам, по принятию себя такой какая есть. Очень часто начинаю критиковать себя изнутри, и обычно это начинается с критики от кого то. А если похвалят меня значимые люди, то я прямо чувствую себя такой прекрасной. И именно меня съедает критика по по поводу моей какой то мягкости, и где то неумение постоять за себя. Иногда хочу сказать, но теряюсь.
Категория: Психиатр
Добавлен: 19 февраля 2024 года

Похожие и рекомендуемые вопросы

Как побороть ПА и ВСД? Я уже 4 года страдаю паническими атаками. Началось всё с того,...
Как избавиться от ипохондрии Мне постоянно кажется что я смертельно больна, заболела...
Дереализация Уже два года как нахожусь словно во сне или некой компьютерной игре,...
Уверенность в том, что я неизлечимо больна Я уже не знаю к кому обратиться, надеюсь,...
Постоянное нервное напряжение У меня после стресса начались сильные навязчивые мысли...
Опасно для общества Опишу суть с самого начала, с детства была плаксивая, раздражительная,...
Депрессия. Подскажите, что делать.У еня очень проблемные отношения с мужем, т. е....
Чувствую свое сердце и мозг начинает паниковать У меня такая проблема. Я человек очень...
Невроз Вот уже давно пытаюсь справиться со своим сотоянием, но ничто не помогает....
Какой диагноз Мой сын Никита 11.01.2010 года рождения. На тот момент мне было 24 года....
Мысли сексуального содержания Моя проблема заключается в том, что я постоянно мысленно...
Постоянный страх Меня зовут Ангелина, мне 19 лет. Последнее время меня сильно тревожит...
Психические расстройства Дороти Вячеславовна, пожалуйста помогите советом. Ребенок...
Шизофрения или невроз? С детства беспокоит ОКР: приходили мысли если не сделаешь то-то,...
Галлюцинации у пожилого человека Бабушке 75 лет. За свою жизнь практически не болела,...

3 ответа

Не забывайте оценивать ответы врачей, помогите нам улучшить их, задавая дополнительные вопросы по теме этого вопроса.
Также не забывайте благодарить врачей.
Берман Дороти Вячеславовна
психиатр 2024-02-19 21:29
ЗДРАВСТВУЙТЕ, Оксана.
А зачем Вам нужно быть твердой и уметь постоять за себя. Вы же не мужчина-маршал на войне.
Читайте книги: Гурджиева, Фрейда, Юнга, " Соционика " Аушры Августинавичуте, Дж. Стивенс "Как приручить своих драконов", из медицинской литературы - авторов Ганнушкина, Лазурского, Обуховского. Это поможет Вам понять себя.
0
Оксана 2024-02-20 04:18
Спасибо Дороти Вячеславовна за ответ. Да действительно, я даже не задумывалась на тем зачем мне быть именно твердой). Просмотрела книжки Вами рекомендованные. Начну с Соционики и Драконов. Большое спасибо за Вашу работу.
0
Берман Дороти Вячеславовна
психиатр 2024-03-01 12:18
Рада была помочь! Обращайтесь еще.
0

Поиск по сайту

Вверх ↑
Задать вопрос