0
Помощь саму себе
Спрашивает: kola
Пол: Женский
Возраст: 22 года
Хронические заболевания: не указаны
Здравствуйте. Как быть спокойным в жизни? На всех кричу из-за пустяков. На работе я спокойна, а прихожу с работы и опять кричу и ругаюсь со всеми. Как себе помочь?
Похожие и рекомендуемые вопросы
Уход в себя после разрыва отношений Пару лет назад я пережила расставание с мужем....
Страх отца, тревога, бесчувствие У меня есть ощущение сильной тревоги при общении...
Родители не отпускают жить в другом городе Меня зовут Руслан мне 21 год (через 4 месяца...
Ничего не радует, не интересно Ситуация сложилась такая: в последнее время (где-то...
После расставания Мне через 2 дня 20 лет. А позавчера мы расстались с молодым человеком,...
Маменькин сынок или нет? Уважаемый Доктор! Не знаю как мне быть, я на распутье. Мне...
Как поступить в данной ситуации Подскажите как справится со своими эмоциями, так не...
У меня депрессия У меня тяжёлая судьба, и поэтому нет желания жить. Начнём с того...
У меня апатия Мне очень нужна ваша помощь и поддержка, на данный момент у меня сильная...
Почему мне ничего не хочется делать? Меня зовут Яна. Мне 25 лет.
В последние несколько...
Стоит ли начинать жить с парнем? Добрый день. Я студентка 1 курса. Живу в общежитии....
Муж тиран или психически не здоров? Год назад я вышла замуж 2 раз, есть дочь, ей 9....
Не могу жить настоящим Уважаемый врач.
Я Учусь в магистратуре. Живу с родителями...
Постоянно со всеми ругаюсь Я постоянно со всеми ругаюсь. С друзьями, родителями, со...
Как вернуть мужа в семью Помогите мне, пожалуйста, я в отчаянии! Мне 28 лет, мужу...
Утрата смысла жизни. Депрессия, апатия Я потеряла какой либо интерес к жизни и ко...
Сбежала от родителей в другой город к бабушке Мне 17 лет, я уехала без разрешения...
Не хочу так жить. Я сброшусь из окна. Простите все Я устал от этой серой и бессмысленной...
Муж решил пожить отдельно С мужем в браке мы 4 года, а еще 2 года жили в гражданском...
Не могу находится среди людей, не могу работать в коллективе У меня серьезная проблема....
5 ответов
Не забывайте оценивать ответы врачей, помогите нам улучшить их, задавая дополнительные вопросы по теме этого вопроса.
Также не забывайте благодарить врачей.
Также не забывайте благодарить врачей.
Здравствуйте, для начала надо выяснить причину Ваших переживаний, волнений. Что предшествовало такому поведению? Часто ли вообще Вы впадаете в подобное состояние?
0
kola 2019-01-06 10:23
Пять лет назад мне сделали операцию по удалению цистаденомы и яичника одного. После этого взрыв эмоций очень сильный. Пока училась в институте, я с этим мерилась. Но как закончила учиться, мне хочется вернуть все назад. Ежедневные боли, забрали все силы. Хочется вернуть все назад. Пока училась жила в другом городе. А теперь живу с родителями, которые учат, как я должна жить и как им хочется, но я этого не хочу. Вот поэтому мы ругаемся. Как себя успокоит, помогите, пожалуйста.
0
Успокоиться то Вы сможете, например, сами себя отвлечете прогулками, увлечениями, но а источник проблемы останется.
Если есть боль, то сходите в больницу, не мучайтесь, может это и не из-за операции.
А с родителями лучше отдельно жить, чтоб не раздражаться от их нравоучений или проще к этому относится, всё-таки они Вам добра желают. Возможно, ещё не привыкли жить совместно с родителями, если долго жили отдельно от них, самостоятельно.
Здоровья Вам!
Если есть боль, то сходите в больницу, не мучайтесь, может это и не из-за операции.
А с родителями лучше отдельно жить, чтоб не раздражаться от их нравоучений или проще к этому относится, всё-таки они Вам добра желают. Возможно, ещё не привыкли жить совместно с родителями, если долго жили отдельно от них, самостоятельно.
Здоровья Вам!
0
kola 2019-01-06 20:40
Как научится любить себя, если мне не нравится мое состояние сейчас и мириться с этим не хочу, но как-то жить надо (имею в виду про последствия операции)? Как повысить себе самооценку и научится не завидовать людям? Как побороть себя и свои негативные мысли?
0
Вы хотите сразу решить то, что быстро не решается. Здесь одно-два сообщения по интернету не помогут. Это длительная работа с собой, развитие воли.
У Вас в двух письмах совершенно разные желания описаны.
Откуда зависть?
По поводу операции непонятно, что именно не устраивает, что не принимаете в себе.
Здоровья Вам!
У Вас в двух письмах совершенно разные желания описаны.
Откуда зависть?
По поводу операции непонятно, что именно не устраивает, что не принимаете в себе.
Здоровья Вам!
0