Здравствуйте, мы Вас не знаем, авторизируйтесь или зарегистрируйтесь
0

Плохой сон

Спрашивает: Катя, Тольятти
Пол: Женский
Возраст: 31
Хронические заболевания: не указаны
Здравствуйте, 10 лет работала по сменно, сейчас не работаю в ночь, а бессоница мучает. Не могу заснуть и спать без берушей. Пью много успакоительных, таблетки сон. Но в 3: 00ночи просыпаюсь. Просыпаюсь от любого шума. Дергается левый глаз. Ни чего не помогает. Что мне делать, чтоб спать без беруши.?
Категория: Невропатолог
Добавлен: 16 ноября 2016 года

Похожие и рекомендуемые вопросы

Плохой сон Хотел бы поинтересоваться, всегда со сном проблем никаких не было, всегда...
Плохой сон у ребенка 1 год Ребенку 23.06 будет 1 год. Последнее дней 10 плохо спит:...
Плохой сон из -за интеллектуальной работы Работаю много с 8 до 9. Работаю с цифрами,...
Проблемы со сном У меня ситуация следующая. Я всегда просыпаюсь в одно и то же время,...
Плохой сон, капризы постоянно Помогите нам пожалуйста, моему малышу 4.5 с рождения...
Нарушение сна Доктор я не чувствую сон могу просыпаться в любой момент, когда ложусь...
Просыпается по 10-15 раз за ночь с криками Дочке почти 8 месяцев. Около 3 недель назад...
Жжение Хочу попросить Вашей помощи! Помогите мне я пишу от имени своей мамы она...
Головокружение во время сна Меня беспокоит периодическое головокружение во время сна....
Ребенок плохо спит Ребенок 4,5 месяца, очень плохо спит. Режим дня: пробуждение в...
Плохой сон днём Мой сын 6 месяцев плохо спит днём. Засыпает минут на 20-30, потом...
Беспокойный сон у ребенка, как ломка Такая проблема. У меня ребенок девочка 1год 11...
Плохой сон Моему сыну 3,5 месяца, он по ночам плохо стал спать, спать хочет но во...
Плохой сон ночью Я часто просыпаюсь по ночам. Могу по три раза за ночь проснуться....
Прерывистый сон, ночные кошмары Последние 2 месяца у меня прерывистый сон, могу проснуться...
Плохой сон Помогите, пожалуйста найти причину плохого сна у младенца. Мы родились...
Плохой сон ночью Моей дочери 8 месяцев. С рождения спала ночью всегда очень хорошо,...
Плохой сон у ребенка Подскажите пожалуйста. У меня ребенок 2 года с самого рождения...
У малыша плохой сон Нашему ребенку 4 месяца, где то около двух месяцев назад он начал...

1 ответ

Не забывайте оценивать ответы врачей, помогите нам улучшить их, задавая дополнительные вопросы по теме этого вопроса.
Также не забывайте благодарить врачей.
Кривушко Александр Анатольевич
невропатолог 2016-11-16 18:12
Здравствуйте. Нарушение сна не так быстро проходят, необходимо длительное время для нормализации сна. Необходимо ложиться спать в одно и тоже время, время подьема также одинаковое. Перед сном можно делать прогулки на свежем воздухе, это будет успокаивать и нормализовывать работу нервной системы. Хорошие результаты от применения иглорефлексотерапии. Также профилактическое лечение у невропатолога для нормализации работы нервной системы.
1

Поиск по сайту

Вверх ↑
Задать вопрос