Здравствуйте, мы Вас не знаем, авторизируйтесь или зарегистрируйтесь
0

Проблемы со сном

Спрашивает: Оксана, Видное
Пол: Женский
Возраст: 23
Хронические заболевания: не указаны
Здравствуйте, у меня ситуация следующая. Я всегда просыпаюсь в одно и то же время, то есть допустим я привыкаю вставать на работу в 8 утра, и в другой день пусть хоть в 6 утра лягу, всё равно в 8 встану. И конечно вся "убитая", но уснуть потом очень долго не могу.
И так же, когда ночую у кого-то в гостях, вообще очень плохо сплю, просыпаюсь постоянно.
Можете посоветовать средство, при котором можно дальше спокойно спать, если вот так проснулась с сильным недосыпом?
Так же я ещё очень быстро разговариваю, особенно при эмоциональных рассказах. Бывает и очень громко. По этому поводу тоже хотелось бы получить совет.
Заранее спасибо.
Категория: Невропатолог
Добавлен: 9 октября 2016 года

Похожие и рекомендуемые вопросы

Проблемы со сном У меня ситуация следующая. Я всегда просыпаюсь в одно и то же время,...
Невроз, плохой сон У меня невроз, мне поставил диагноз местный психиатр, лечит он...
Не могу уснуть из за тревожных мыслей Уже около недели меня беспокоит мой сон. Когда...
Сон ребёнка Сыну 2 месяца, спит16- 17 часов в сутки, 3 дневных сна, ночной 12 часов....
Плохой сон Хотел бы поинтересоваться, всегда со сном проблем никаких не было, всегда...
Тревожное состояние Здравстдобрый день! Я обеспокоена своим состоянием, мне кажется...
Беспокойный сон у ребенка, как ломка Такая проблема. У меня ребенок девочка 1год 11...
Просыпается и зовёт меня ночью. Моему ребенку 1.7. Он засыпал вместе с нами (22.00-22.30),...
Ребенок часто просыпается ночью и плачет Ребенок спал нормально, последнюю неделю...
Лечение для восстановления функций мозга Вот уже на протяжение 12 лет я болен тяжелой...
Головокружение во время сна Меня беспокоит периодическое головокружение во время сна....
Просыпаюсь в одно и тоже время со страхом Разрешите обратиться за помощью. Мне 29...
Хроническая усталость Около года чувствую себя постоянно уставшим. Не хватает сил...
Ребенок спит почти сутками, мало ест Подскажите, пожалуйста, у нас следующая ситуация:...
Онемение рук по ночам По ночам у меня уже неделю немеют руки (сильное покалывание...
Головные боли ночью Подскажите пожалуйста, как быть, меня последнее время беспокоят...
Кошмары во сне! Помогите У меня проблема начинается во время сна, я лежу вижу кошмары...
Ночью просыпаюсь от чувства нехватки воздуха У меня проблема. Каждую ночь просыпаюсь...
Истерики по ночам у ребенка Помогите пожалуйста! У сына (5 лет) около полугода назад...

3 ответа

Не забывайте оценивать ответы врачей, помогите нам улучшить их, задавая дополнительные вопросы по теме этого вопроса.
Также не забывайте благодарить врачей.
Александр Анатольевич Кривушко
невропатолог 2016-10-10 17:17
Здравствуйте. Лучшее средство это ложиться спать в одно и тоже время, не слишком поздно, не стоит обманывать свой организм.
Пропейте Глицин по 1 таблетке под язык, на тощах,3 раза в день, курс 1 месяц.
0
Оксана 2016-10-11 11:11
Я обычно так и делаю, так как рабочий режим обязывает. Но вот проблема в выходные, что сильно не высыпаюсь, чаще всего я ложусь поздно в эти дни. И опять же вне дома плохо сплю. И даже дома бывает ночью просыпаюсь. Вы можеет посоветовать какое-то эффективное снотворное, чтоб можно было уснуть. Если два часа поспала и дальше не засыпается?
0
Александр Анатольевич Кривушко
невропатолог 2016-10-11 14:07
Здравствуйте. Это индивидуально эффективность снотворного, если очень хотите то можете попробывать сонапакс, но перед употреблением обязательно ознакомьтесь с инструкцией на счёт противопоказаний, если у вас их нет, пробуйте принимать.
0

Поиск по сайту

Вверх ↑